	カーフ持久力

カーフ持久力

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	価格	85円	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	27.1MB
	開発者	3.1415926535
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2012-08-20 16:00:00
	評価	評価が取得できませんでした。
	互換性	iOS 以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。
2024-10-22　このアプリは現在ストアから情報が取得できません。削除された可能性があります。

ふくらはぎ（カーフ）のトレーニングアプリケーションです。
・ウォーキング
・ジョギング
の２つに焦点をあて、機能の維持・強化を実現します。

運動強度は９段階ありますので、目的別に利用していただければと思います。

・むくみ解消・血流促進　　→　Level２
・普段あまり歩かない方　　→　Level３〜５
・デスクワーク中心の方　　→　Level３〜５
・ダイエット中の運動　　　→　Level４〜
・style維持のための運動　 →　Level４〜
・悪天候でウォーキング・ジョギング出来なかった人　→　Level４〜９

利用していただきたい方

・運動不足になってる
・遠出するとふくらはぎが疲れる…筋肉痛になりやすい
・ウォーキングやジョギングを始めたい方・継続されてる方
（継続されてる方は　→　運動出来なかった日に利用してください）
・自分で歩ける・動ける能力を維持・強化したい方

注意
※このアプリケーションは【少し慣れが必要です】
※このアプリケーションは、作者が日々運動し、効果を主観的に判断した内容となっております。そのため、人によって合う合わないがありますので、合わないと判断された場合は、それ以上の利用は中止してください。

更新履歴
・画像の差し替え
・音声のタイミング微調整