	Sworkit Pro - スケジュールに合わせた毎日のサーキットトレーニング・ワークアウト、ヨガ、ピラティス、ストレッチ・ルーチンのためのパーソナルトレーナー

Sworkit Pro - スケジュールに合わせた毎日のサーキットトレーニング・ワークアウト、ヨガ、ピラティス、ストレッチ・ルーチンのためのパーソナルトレーナー

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	価格	480円	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	83.1MB
	開発者	Nexercise
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2012-07-07 08:01:56
	評価	現バージョン: (59人) 全バージョン: (59人)
	互換性	iOS 7.1以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

ジムをさぼった罪悪感を感じる必要をなくすためにSworkitを作りました。

ジムに行く時間を作れない忙しい時に最適です…
- 仕事での長い一日。
- 旅行の時。
- 寝坊した朝。
- 生まれたばかりの赤ちゃん。

Sworkitは、コストが何分の一の、ポケット内のパーソナルトレーナーです。
どこでも、スケジュールに合わせてできる、ガイド付きのビデオワークアウトを取得。

既にトレーナーをお持ちの場合は、彼らをクビにしないでください！トレーニングセッションの間に行えるカスタムワークアウトを作成してもらえます。

または、こだわりがある場合や特別なニーズがある（膝が悪くてジャンプのエクササイズを避けたい）場合は、160種類以上のエクササイズのライブラリから独自のカスタムワークアウトを作成できます！

体の任意の部分をターゲット：上半身、下半身、コア、腹筋、お尻、背中、脚など
すべての人のためのワークアウト：強さ、カーディオ、ヨガ、ストレッチ、そしてピラティス。

Sworkitは全てのワークアウトの効果を最大化するために、ランダム化されたエクササイズとインターバルトレーニングを組み合わせた科学的に証明された手法を使用しています。何よりも、これらのランダム化されたサーキットトレーニング・ワークアウトはウェイトや余分な機器を必要としません。ワークアウトの長さを選択し、異なる部分をターゲットして、いつでもどこでも完璧なワークアウトを作成できます。ランダム化の側面によって、体が特定のルーチンに慣れるのを防ぎ、より効果的に負荷を与え、エクササイズして健康を維持するモチベーションに役立ってます。サーキットトレーニングの側面では、各エクササイズが休憩時間を含めた30秒インターバルで提示され、さらなる心肺機能のフィットネス機器を提供します。

7分ワークアウトの同じ12種類のつまらないエクササイズに自分を制限しないで...

罪悪感を感じないでください...

Sworkitを使うと毎日わずか5分でも結果を見れます！

Mashable、LifeHacker、Gizmodo、Brit+Co、 Army Times、Addictive Tipsが推奨。

今日も結果を得ている、何百万ものSworkitユーザーに参加しましょう。

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***なぜSworkit Proなのか？ ***

＃1　複数のカスタムワークアウトを設計して保存

ライブラリ内の全てのエクササイズを使って、独自のカスタムワークアウトを作成し、完全にパーソナライズされた体験ができます。集中的トレーニング、怪我の回復、新しい挑戦、コーチ作成のトレーニング、高カロリー燃焼や軽いストレッチに最適。次のような無料のカスタムワークアウトをダウンロードできます：低インパクト（ジャンプなし）、妊娠 - 全身、お尻燃焼、初級/中級/上級の全身、ランナーのウォームアップ、オフィスチェアワークアウトとストレッチ、素晴らしい腹筋、プライオメトリクス、ゴルファーのワークアウト、オフィスの周り、サーファーのワークアウトなど

＃2　より多くのエクササイズ
＃3　調整可能なインターバルの長さ
＃4　ワークアウトの完全な履歴にアクセス
＃5　追加の報酬ポイント（米国のみ）
＃6　報酬を有効/無効にする
＃7　HDビデオ（近日公開）
＃8　MyFitnessPalとHealthKitとの同期
＃9　最後に：Sworkitへの愛を示すため！
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5つ星ユーザーレビュー：
***** - 「私が見つけた最高のワークアウトアプリ。無料版でも素晴らしい。」
***** - 「アメージングなアプリ..本当に良い体へ私をプッシュしている、本物のコーチのよう。」
***** - 「アメージングなアプリ！機械を必要としないワークアウト。自分のスピードで進める。このアプリで私は10キロ痩せて、まだ行ける！言い訳を止めて、今日その体重をなくそう！」

更新履歴
NEW - あなたの新しいトレーナー達は、アレクサンドラ、ロバート、ジェフ、そしてダリルです。ワークアウトひとつひとつの動きから最大限に効果を得られるよう、驚くほど才能あふれたトレーナー達に出演してもらい、ビデオを刷新しました。

全世界へトレーニングガイドを提供する我々の努力に対してご支援いただきましたことを、スウォーキットのチーム全員からお礼申し上げます。今年のフィットネスの目標を最後の一押しで達成し、2016年のより良いスタートを確かなものにしましょう。