因是子靜坐法

《因是子靜坐法》是蔣維喬的處女作，撰寫於民國三年由商務印書館出版。因是子是蔣維喬的別號。蔣維喬系江蘇省常州人。生於清朝道光十一年(1872年)。出身於書香之家，學只淵博，思想開放。反對保守，注重實踐，不說空話。他幼年多病。研習氣功60多年，得享高壽；一生從事氣功研究，熱心傳授『靜坐法』，並著書立說。幾十年來，因以因是子靜坐法而得健康長壽者，難以數計。他對中國的氣功學術研究，作出了很大的貢獻，是一位有理論又有實踐的氣功名師，《因是子靜坐法》問世後，受到各界人士的歡迎。


《因是子靜坐法》-寫作原因


蔣維喬說：『靜坐法，即古之謂內功也。古者養生之術，本有內功、外功二者，醫術之藥餌針砭，洽於已病，養生之內功、外功治於未病者也。靜坐法自後世失其傳，習外功者多椎魯而無學，而內勸又專為方士所用，附會陰陽、五行、坎離、鉛汞諸說，其術遂涉於神秘。為紳先生所不道。夫世間事物，苟能積日力以研究之，必有真理存乎其間，本無神秘之可言。所謂神秘者，皆吾人為知識所限，又不肯加以研究，人人神秘之，我亦神秘耳。親幼年多病，弱冠以前即研究是術，庚子之歲乃實行之，以迄於今，未常間斷，蓋十八年矣，不特病疾競寥，而精神日益健康；久欲以科學方法說明是術之效用。顧以來肯自信，操筆輒止。非敢自秘，將有待也。』

蔣維喬說：『餘之著是書，一掃向者怪異之談，而以心理；生理之學解說之。凡書中之言，皆實驗所得。於『正呼吸法』—齊兼采岡田之說。至於精之成道，則避而不言，以餘尚未深造。不敢以空言欺人也。吾國之風氣浮動甚矣，一事多不能體察其理，為盲從，為被動，一沖蔽目，有初鮮終，風氣如此，國幾不國也。以靜坐之術效之，期諸為扁鵲之良藥歟。吾將以是書卜之也。』