30日で減量

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
60.1MB
開発者Axiom Mobile LLC
順位
ジャンル別:
---
総合:
---
リリース日2020-05-18 16:00:00
評価
現バージョン:
星4.55769 (104人)
全バージョン:
星4.55769 (104人)
互換性iOS 12.3以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
1日数分がジムでの1時間を置き換えます。

3種類の難易度:
どんな人にも合うフィットネス計画。いろんなエクササイズがありますので、退屈することはありません。

トレーニング計画はTabata式です。Tabataは高強度インターバルトレーニング(HIIT)方式を採用しています。
• 20秒間の激しい運動
• 10秒間の休憩
• 上記を繰り返します

特徴:
• 減量目的の30日間のトレーニング計画
• 徐々に難易度がアップします
• イラスト付きのエクササイズ
• 音声フィードバック
• カロリー計
• 詳細な履歴
• Apple Healthとのデータ同期

器具は必要ありません。ご自宅でいつでもトレーニングできます。

更新履歴
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  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2024年11月28日 10時49分
 
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