	いびきジム : いびきを低減

いびきジム : いびきを低減

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	価格	無料	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	メディカル
	サイズ	45.8MB
	開発者	Reviva Softworks Ltd
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： 40位総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2020-02-04 17:00:00
	評価	現バージョン: (1548人) 全バージョン: (1548人)
	互換性	iOS 13.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。
2024-12-21 00:00　トップセールス/メディカルランキングに掲載されました。(76位) 2024-12-16 00:00　トップセールス/メディカルランキングに掲載されました。(51位)

いびきを低減安眠のためのエクササイズアプリ

「いびき筋肉」のトレーニングでイビキをコントロールイビキ軽減のトレーニング・アプリ

イビキの主な原因の１つに「口周辺の筋力の低下」があります。いびきジムは、上気道の筋肉の調子を整え、イビキを軽減するトレーニング・アプリです。

「いびきジム」は臨床的に証明されているエクササイズで、舌(した)、軟口蓋(なんこうがい)、頬(ほほ)、顎(あご)の一連のトレーニングを実施できます。

- いびきを低減するエクササイズ
- 簡単に理解しやすいアニメーション
- 明確で詳細な説明
- 証拠に基づいたトレーニング
- 効果を追跡してみよう
- 「いびきラボ」にリンク

臨床科学者により、舌、軟口蓋(なんこうがい)、喉、頬、顎の筋肉の調子を整える一連の口の運動トレーニングを実験調査しました。この実験結果によると、口の運動トレーニングの実施で、イビキを軽減し、睡眠時無呼吸症候群の重症度を低減し、パートナーへ及ぼす睡眠障害を緩和し、より良質の睡眠と生活の向上が期待できることを示しています。

イビキを軽減するには定期的なエクササイズが大切です。最低でも１日１０分、８週以上の継続を推奨します。

静かな快眠にエクササイズをしよう。今すぐダウンロード!

更新履歴
このバージョンでは、スタンダードなトレーニングでのエクササイズに4回の余分なセットが追加されるというバグが修正されています。