ヒップホップダンスワークアウトライト

プロのフィットネスインストラクターと一緒にあなたの家の快適さをヒップホップで学びましょう。

初心者から上級レベルのダンスの動きまで、ヒップホップのエクササイズビデオが8時間以上あります。 2時間のコンバットクラス、ボディトーンエクササイズ、2時間のヨガビデオを追加ボーナスでご用意しており、フルボディワークアウトを確実にすることができます。

各家庭のトレーニングは、ウォームアップ、20分間のレッスン、クールダウンの順にフォローするためのセクションに分かれています。

この偉大な一連の動機付け運動は、膨大な数のカロリーを燃やし、心臓血管の健康状態を改善し、体重を減らしてヒップホップを踊るように教えてくれるでしょう。

自宅でこれらの幻想的なヒップホップの運動のビデオをフォローしてください。

特徴：
* 7時間以上のヒップホップダンスレッスン
*ボーナスコンバット、ボディトーン、ヨガエクササイズクラス

注：すべての動画で英語が使用されています

更新履歴
このAppは最新のAppleの署名用証明書を使用するようAppleにより更新されました。