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[ ヘルスケア/フィットネス ]
私たちが誇る一流のボディビルディングのコーチとともに毎日トレーニングすることで、貴女は必ず健康を保ちながら、すてきな身体を手に入れるでしょう。 各演習を行う方法を示すビデオ 一流のボディビルディングのコーチとして、高度な理論と経験を基に女性を指導します。また関連する書籍も出版しています。 AFAA国際ボディビルディングコーチ免許 国際LES MILLSボディビルディングシステム6種の免許状取得 ワークアウトを続けて健康と完璧なボディを実現しましょう。
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
"用iPhone讓妳3分鐘輕鬆上手瑜珈提斯! 隨著現代人的生活每天都很忙碌,我們不論是花在保養、健身、休息的時間也跟著越來越少,而就算有心想要透過瑜珈運動來改善自己身體狀況的妳,是否也曾因為懶惰出門而作罷呢? 現在透過iPhone的”唐幼馨的三分鐘瑜伽提斯”應用程式,妳將可以透過更簡單、更快速、更方便的方法來親身體驗瑜珈的魅力。 瑜伽提斯Yogalates ─ 最符合現代人需求的完美養身運動 瑜伽提斯是近年來歐美最熱衷的運動 - 將著重肢體柔軟運動的瑜伽與強調核心訓練的彼拉提斯結合起來,不但不容易造成運動傷害,更能有效改善身體機能和保持心靈的平和,對人類身體有著極大的益處。...
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