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■2つのパターンの献立が作れます ・[主菜＋副菜2品＋主食] [ごはんもの、麺類＋副菜1品]の2パターン。昼食・夕食を想定しています。 ・当アプリは有料版です。有料版では全64のレシピを掲載しています。 ■このアプリの通りに献立を立てると ・主食・主菜・副菜がそろい、バランスのよい食事になります。自然にいろいろな食品がとれ、品数も多くなり、見た目にも満足感があり、一気食いも防げます。 ・どの組み合わせにしても、1食約500kcalで、おおむねエネルギー産生栄養素バランスも整います。難しい栄養計算が不要なので楽ちん。 ・糖尿病発症予防の食事は、ほかの生活習慣...

女子力アップするための悩み相談アプリです。 おしゃれ女子中高生の体に関する悩みの対処法などを紹介しています。 足のにおいを劇的に改善する方法を見つけませんか？ ブーツを履くと蒸れてにおいが気になる季節です。 食事制限がなく、今まで食べていたものに「おから」を追加するだけでできる超簡単で即効性のあるダイエットです。 おからには、食物繊維が豊富に含まれており、便秘にもとても効果的です。 さらに、ビタミンB1、B2、イソフラボンが豊富で、美肌効果も抜群です。 「にきび」は中学生、高校生、男女問わず、10代の悩みのトップに上げられています。 間違った...

完全無料！　ゲーム感覚で楽しくやせる！　新感覚ダイエットゲーム! ゲームは簡単、低糖質食品のパネルを選んで繋げるだけ！（２０問） 続けるだけで、現実世界でも自然に低糖質食品を選ぶように「身体に刷り込まれて」いきます！ イギリスで検証された実験を元に作ったカジュアルゲーム＆ダイエットサポートアプリ 2015年7月、ゲームでのダイエットが有効なことが、イギリスのナタリア・ローレンス博士による実験で検証されました。 この実験ではカロリーの高いチョコレート、ビスケット、ケーキなどを避けるよう脳をトレーニングさせるだけでダイエット効果がありました。 ...

食事量を制限することで、減量を成功させるためのテクニックアプリケーションです。 世の中には、たくさんの減量に対するアプローチ方法があります。 その中で、このアプリは【普遍性 ＝ いつの時代でも・どこでも通用する】をテクニックを意識して作りました。 具体的には 水分摂取（水・お茶・味噌汁・スープなど）を食事前~食事中に取り入れることで、満腹感の上昇を促し、その結果【普段より少ない食事量なのに、高い満腹感になっている】状態を作り出し、無理なくご馳走様することを基本としたテクニックとなっています。 特徴（このアプリの価値） ①…1日3食を基本とし...

[ DNA SLIM Beauty Diet & Exercise の検査結果と関連コンテンツをアプリで！ ] 結果をよりわかりやすく見られるイージーレポートや、サポートガイド、リコメンド商品情報とともに定期的にカラダを知るための『カラダ寺子屋劇場』、ご自身のDNAタイプにあった『DNAレシピ』など、追加コンテンツも続々公開予定！ リバウンドしないダイエットや健康と美容のために是非お役立てください！ [ DNASLIM Beauty Diet & Exerciseとは？ ] DNASLIM Beauty Diet & Exerciseとは、ダイエットサポートのためのDNA検査キットです。 現代社会において、遺伝子分析データは、医療、健康、...

休日に【脱・間食体質になる】ための時間配分アプリケーションです。 1日3食ある【ご馳走様のタイミング】でボタンを押すことで、次の食時間が提示されます。また、就寝すべき時間も提示されますので、お腹が減る前に寝ることが出来ます。…また通知設定の調整が出来るため、時間になった時・10分前・30分前など、食事の時間だけでなく、食事準備をする時間・就寝するための準備時間などを知ることがが出来ます。 利用していただきたい方 ①3食のリズムをキープしたい方 ②間食する癖をなくしたい方 ＝ 脱・間食体質を手に入れたい方 このアプリケーションの特徴は ①平日に間...

佐世保市でリバウンドしにくいダイエット教室をお探しなら、「美ューティーレボリューション」へ！ 長崎県佐世保市でライフスタイルに合わせて無理なく実践でき、リバウンドしにくい健康的なダイエット法をご提案している「美ューティーレボリューション」の公式アプリです。 当教室ではコーチ自身の経験をもとに、皆様それぞれの体質や毎日の生活パターンに合わせた、体と心に負担をかけることなく長期的に行うことができるダイエット法をご提案いたします。 あと５Kg、体重を落としたい！カラダの脂肪をどうにかしたい！薄着になるので体をスッキリさせたい！昨年着ていたお...

「あなたが痩せられない45の理由」は何度ダイエットや体重管理に挑戦しても、なぜだかいつも失敗してしまう貴方に贈るちょっとしたカード集です。 失敗には当然理由があります。 このアプリで、ぜひ、あなたが知らず知らずのうちに陥ってしまっている『ダイエットのワナ』に気づいて下さい。 [本アプリの内容] ・食事 ・メンタル ・運動 ・生活習慣 ・今日のカード 極端な食事制限ではなく、あくまで、健康的に体重管理を行うにはどうすればいいのか、という観点に立っています。 自分を客観的に見つめることで、あなたが今まで体重管理に失敗してきた原因を明らかにします...

■2つのパターンの献立が作れます ・[主菜＋副菜2品＋主食] [ごはんもの、麺類＋副菜1品]の2パターン。昼食・夕食を想定しています。 ・当アプリは【おためし版】です。おためし版では全32のレシピを掲載しています。 ■このアプリの通りに献立を立てると ・主食・主菜・副菜がそろい、バランスのよい食事になります。自然にいろいろな食品がとれ、品数も多くなり、見た目にも満足感があり、一気食いも防げます。 ・どの組み合わせにしても、1食約500kcalで、おおむねエネルギー産生栄養素バランスも整います。難しい栄養計算が不要なので楽ちん。 ・糖尿病発症予防の食事は、...

大切な愛犬にずっと元気で長生きしてほしい。 そんな飼い主さんのための 「自宅で出来る犬の食事とアロマテラピー」 自然素材を使った愛犬のためのナチュラルケアを 今日からはじめてみましょう。 【今だけの購入者特別プレゼント！】 電子書籍をご購入いただいた皆さんには「お家で愛犬の健康サポートにお役立ていただけるドッグマッサージオンラインビデオセミナー」の無料プレゼントもご用意しています！ 手作りの食事に変えたら犬の口臭が無くなった、毛ヅヤが良くなった、アロマテラピーで犬のストレスケアをしてあげたら神経過敏だった犬がぐっすり眠るようになった…...