ＮＨＫ大河ドラマを始め、数々の映画やドラマで、殺陣・武術指導を行ってきた武術家・殺陣師の林邦史朗による、殺陣及び武道の動作の基本解説集です。殺陣のみでなく、剣術、居合道、空手、拳法、合気道、柔道といった日本武道の初段～二段クラスの方々にも、技や基本に活用できる数多くの稽古法が、動画で分かりやすく紹介されています。これらの稽古法は、一人で楽しみながら気軽に学ぶことができます。
掲載内容：
A) 半身と入身、
B) 半身と入り身+回転、
C) 重心の移動、
D) 連続体捌き、
E) 日本刀の柄の握り方、
F) 日本刀の構え方八種、
1）正眼の構え、2）左上...
