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■2つのパターンの献立が作れます ・[主菜＋副菜2品＋主食] [ごはんもの、麺類＋副菜1品]の2パターン。昼食・夕食を想定しています。 ・当アプリは【おためし版】です。おためし版では全32のレシピを掲載しています。 ■このアプリの通りに献立を立てると ・主食・主菜・副菜がそろい、バランスのよい食事になります。自然にいろいろな食品がとれ、品数も多くなり、見た目にも満足感があり、一気食いも防げます。 ・どの組み合わせにしても、1食約500kcalで、おおむねエネルギー産生栄養素バランスも整います。難しい栄養計算が不要なので楽ちん。 ・糖尿病発症予防の食事は、...

赤ちゃんはちょうど10日前に生まれた、これは彼がより多くの世話、愛と愛情を必要とする彼の新しい人生です。 この新しく生まれた赤ちゃんを泣かせずに世話をするのを手伝ってあげましょう。 今日は、新しく生まれた赤ちゃんの予防接種を受けることになります。母親が病院の準備をするために助けてください。 速やかにしてください。そうでなければ、ママは医師の予定を見逃すでしょう。 特別なバスツールで素早くシャワーを浴び、素敵な衣装やアクセサリーでドレスアップしましょう。 ========= 特徴 ======== *赤ちゃんが目を覚まさずに目を覚ますのを助ける *生まれたば...

■2つのパターンの献立が作れます ・[主菜＋副菜2品＋主食] [ごはんもの、麺類＋副菜1品]の2パターン。昼食・夕食を想定しています。 ・当アプリは有料版です。有料版では全64のレシピを掲載しています。 ■このアプリの通りに献立を立てると ・主食・主菜・副菜がそろい、バランスのよい食事になります。自然にいろいろな食品がとれ、品数も多くなり、見た目にも満足感があり、一気食いも防げます。 ・どの組み合わせにしても、1食約500kcalで、おおむねエネルギー産生栄養素バランスも整います。難しい栄養計算が不要なので楽ちん。 ・糖尿病発症予防の食事は、ほかの生活習慣...

健康で元気に過ごしたい！ 皆さん、そう思うのではないでしょうか？ 健康維持のために「運動」「食事」に気をつかわれていることでしょう。 近年は、高齢社会になり、65歳以上の10人に1人が認知症を患っているといわれています。 このアプリは、健康情報のクイズ、そして、認知症予防によいとされる、脳トレーニングに役立つクイズをご用意しています。 また、認知症を予防するには、運動・食事などの生活習慣をはじめ、 簡単な計算問題や、やったことのないゲームをすることも脳を刺激し良いと言われます。 無料のアプリとなっております。 お気軽にお試しください。

このアプリは、認知症の予防もかねて問題を解いて、脳を使うことによって脳が活性化していきます。そのために計算問題や、パズルなどで日常できに頭を使っていきましょう。 中高年になると、物忘れしたり、なくし物したりして、常に探し物をしていませんか？脳も使わないと衰えていくので使いましょう。 最初は時間内に答えられなかったり、文字入力が間に合わなかったり、するかもしれませんが何回か繰り返しやってみることで、入力するのも慣れてくるでしょう。それがまた脳の刺激を与えます。 脳に刺激を与えて、認知症の予防をしましょう！

忙しい子育て中のお母さん、お父さんが手軽に利用できる子育て応援アプリができました！ 妊娠期～子育て期に必要な情報をお届けするアプリです。 複雑な予防接種スケジュールを自動計算・修正してくれる予防接種スケジューラー機能、お子さんの成長が記録できる母子健康手帳機能、子育て情報の配信機能などがあります。 ぜひご活用ください。

楽しく夏を過ごすために、健康に毎日を過ごせるといいですよね。 暑さによる熱中症に対する正しい知識を身につけ、予防に役立つ情報をクイズで楽しく学べる無料のアプリです。 熱中症は、夏の強い日射しの下で激しい運動や作業をする時だけでなく、身体が暑さに慣れない梅雨明けの時期にもみられます。また屋外だけでなく、高温多湿の室内で過ごしている時にも起こります。症状が深刻なときは命に関わることもあります。 しかし、正しい知識があれば予防することができます。 正しい知識を身につけ、最高の夏を過ごしましょう！ 【免責事項】 このアプリを利用したことによ...

脳を鍛え、健康に脳を長生き!　楽しく脳トレーニングできるクイズ 高齢者のための役立ち情報　３歩進んで２歩下がる 頭の体操・脳トレ・クイズ 高齢者向けクイズ問題 認知症予防にも!簡単クイズ 高齢者の方にとって、クイズは様々な利点があります。 手軽にできる 普段使わない脳の部分を使うことで脳を活性化する 楽しく出来る 等がこれに当たります。 普段使わない脳の部分を活用することは認知症予防に最適です。 楽しみながら全問正解するまで何度でも挑戦しましょう。

自分は薄毛かどうか・・・ ハゲなのかどうなのか・・・ とてもとても気になります。 巷に溢れる薄毛・ハゲ対策も本当かどうなのか・・・ かなり不安です。大丈夫でしょうか・・・ このアプリでは薄毛危険度に合わせて 対策を出してくれるアプリです。 アプリは専門家に監修してもらい、専門的に答えてくれる無料アプリです。 さらに診断内容や質問は定期的に変わるので、要チェックです！ 自分にあった予防対策、おすすめアイテムを見つけて 薄毛・ハゲ・AGA・細毛に打ち勝ちましょう！ 将来薄毛になるか、ハゲになるのか。 M字型なのか、０型なのかというのもすぐに分かり...

毎年花粉症で鼻水や目の症状に悩まされる人も多いのではないでしょうか？ 暮らしの中で役立つ花粉症の知識と予防法などを集めました。 このアプリでは、執事と一緒に花粉症についてのレッスンを受けることができます。 ３０個のレッスンを受ければ、きっと辛い症状もだいぶ解消されていることでしょう！ 花粉症の予防や対策、効果的な食べものなどなど… ちょっと厳しい執事と一緒なら、きっと頑張って続けられます！ ★レッスン一部紹介★ -------------------------------------- ◆花粉症にかかりやすい環境 ◆花粉症に強い味方！ポリフェノール ◆メインのおかずにするなら...