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7人
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Fitness Coach 自宅トレーニング 無料: 腹部をトレーニングする無料のフィットネスコーチ。そうです、腹筋をトレーニングするこのフィットネスアプリは完全に無料。効果的な腹部運動がたくさんありますが、サブスクリプションは不要です。Fit exercise - Workout at home ではアプリ内購入も必要ありません!
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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郑多燕减肥舞主要是分为两部,每一部各有四套视频。第一部分别包括有氧操、哑铃操、塑身操、垫上操。第二部分别包括大球全身训练、大球腹部核心、瘦腿瘦腰瘦臀操。另外还包括郑多燕减肥秘籍36集视频。
另外还有减肥食谱,减肥经验,运动减肥,局部减肥,瘦腿瘦腰瘦臀瘦脸,每日更新哟。
有氧运动
有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼,而且即使在运动过程中,人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧运动就是指富有韵律性的运动,运动时间比较长,一般属中强度运动,但是有很好的燃脂效果,有助于减肥。
哑铃减肥
说哑铃不能减肥反而会让肌肉结成块,...
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[ 仕事効率化 ]
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郑多燕减肥舞主要是分为两部,每一部各有四套视频。第一部分别包括有氧操、哑铃操、塑身操、垫上操。第二部分别包括大球全身训练、大球腹部核心、瘦腿瘦腰瘦臀操。另外还包括郑多燕减肥秘籍36集视频。
另外还有减肥食谱,减肥经验,运动减肥,局部减肥,瘦腿瘦腰瘦臀瘦脸,每日更新哟。
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有氧运动
有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼,而且即使在运动过程中,人吸入的氧气也要...
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[ 仕事効率化 ]
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收集了郑多燕所有的减肥视频以及减肥食谱,减肥经验,运动减肥,局部减肥,瘦腿瘦腰瘦臀瘦脸。等相关信息。另外包括所有的郑多燕减肥操视频。
郑多燕减肥操主要是分为两部,每一部各有四套视频。第一部分别包括有氧操、哑铃操、塑身操、垫上操。第二部分别包括大球全身训练、大球腹部核心、瘦腿瘦腰瘦臀操。另外还包括郑多燕减肥秘籍36集视频。
在播放视频的时候,一定要在设置-声音-响铃模式开启的情况下播放。静音的模式是没有声音的。
有氧运动
有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼,而且即使在运动过程中,人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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**离线观看-全屏体验更好**
*郑多燕减肥秘籍36集视频*
*更添加动作简介*
郑多燕减肥舞主要是分为两部,每一部各有四套视频。
第一部分别包括有氧操、哑铃操、塑身操、垫上操。
第二部分别包括大球全身训练、大球腹部核心、瘦腿瘦腰瘦臀操。另外还包括郑多燕减肥秘籍36集视频。
有氧运动
有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼,而且即使在运动过程中,人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧运动就是指富有韵律性的运动,运动时间比较长,一般属中强度运动,但是有很好的燃脂效果,有助于减肥。
哑铃减肥
说哑铃不能减肥反而会让肌肉结成块,最终变成施瓦辛...
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202人
[ ブック ]
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164人
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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◆こんな方におすすめ
・エクササイズ動画で痩せたい
・YouTubeのワークアウト動画では満足できない
・体の部位ごとのダイエット動画を探していた
・ジムを解約して自宅エクササイズに力を入れたい
・ヨガ動画で体を伸ばしたりリラックスしたい
・やったことはないけどピラティス動画にチャレンジしたい
・バストアップさせたい
・夏までにウエストを痩せたい
・ワークアウト音楽に乗せて楽しく家トレしたい
◆お客様の声
・「ワークアウトが無料で見れて、いいねとかで記録をとれるのがとても便利です!動画も音楽がノリノリで楽しかったり、タイマーでインターバルを計測してく...
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141人
[ ライフスタイル ]
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初めて赤ちゃんの心拍音を聞くことほど素晴らしいことはないと思いますか。
このアプリを使うと、将来の親は赤ちゃんの心拍数を聞いて、ビデオ共有をサポートしている主要なソーシャルネットワークで友達と共有することができます。
追加のアクセサリは必要なく、使いやすいのでご安心ください。
必要なのはスマートフォンだけで、以下の手順に従ってください:
・より良い結果を記録するために、ケースから携帯電話を取り出してください。
・電話のマイクを下腹部に向けます。
・静かな部屋にいること
重要事項:
・これは専門的な医療に代わるものではありません。妊娠中の...
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47人
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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◆88favmeとは
現役エステティシャンの美に関するノウハウを詰め込んだ
キレイを目指す仲間と一緒にダイエット習慣をつくるアプリです。
ダイエット、食事管理、体重管理等のノウハウをお伝えします。
◆こんな方におすすめ
生活習慣の乱れを一人ではなかなか戻せない!
一時的ではなく「太りにくい身体」を手に入れたい!
ダイエットで痩せてキレイになって人生を変えたい
だらだらしている自分とさよならしたい
筋トレやダイエットが続かない!
◆88favmeの提供機能紹介
1. まずは身体を知ること!きれい、痩せる、楽しむダイエット!全てのカギ「Narumiyaメソッド」
美のプロ...
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22人
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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1日3分、空いた時間を有効に使ってできる簡単ダイエットアプリの登場です。
「ダイエットに効くつぼ」はその名の通り、カラダをスリムにするつぼを紹介するアプリです。
ご紹介しているつぼを刺激することでダイエットのみでなく、カラダ全体の代謝を高め、あなたを脂肪、体脂肪燃焼モードへと導きます。また、日々実践していただくことで若返りの効果もあります。
[本アプリの内容]
・背中
・二の腕
・上半身
・下半身
・全身
・ウエスト
・下腹部
・ヒップ
・太もも
・ふくらはぎ
・足首
※各部位をスッキリと見せるのに有効な「つぼ」を多数ご紹介しています。
また、本ア...
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