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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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フィットリス(FITRIS)は動作でブロックを操作する、エンタメ型フィットネスゲーム
毎日の運動をゲームで楽しく、ハイスコアを目指してランキングバトル!
【フィットリスとは】
FITRISは体の動作で操作するゲーム感覚で運動が楽しめるアプリです。
パンチ、スクワット、ジャンピングジャックでブロックを操作して
列を揃えてどんどん消そう!
【遊び方】
90秒でわかる!これであなたもフィットリスプロ!
https://www.youtube.com/watch?v=AS8_QZgbcGs
【ポイント】
100点 パンチ
300点 スクワット
500点 ジャンピングジャック
5000点 1列揃える
ボ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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このアプリは、スクワットを自動的に測定して記録するiPhoneアプリです。
◉スクワット自動測定
iPhoneでスクワットすると、iPhoneの加速度計を使用してスクワットの数が自動的にカウントされます。
◉音声ガイダンスを数える
•音声ガイダンス:スクワットの数を音声で聞くことができます。何回行ったかを覚えたり、画面を見たりする必要はありません。
◉自動トレーニング記録
運動した日付、1セットあたりの回数、合計回数、必要な時間、最大セット数、1セットあたりの時間、休憩時間、最大回数、および消費カロリーを自動的に記録します。
◉スクワットスピード分析
各数値に...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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iSquat --- クマさんといっしょにスクワット
老若男女を問わず、健康増進のために足腰の筋力維持・強化が必要です。クマさんといっしょにスクワットをしましょう。
シンプルなアプリですが、以下の特徴や機能があります。
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(1)このアプリの「持ちかた」:
まずはiPhoneを手に持って画面を見ながらスクワットをしてみてください。あなたのスクワットの状態にあわせて、クマさんもスクワットをします。iPhoneが 上下に移動するところであれば、iPhoneの向きは画面を上に向けても、横に向けてもあなたの自由です。胸ポケットにい...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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◆万能の幸せホルモン「マイオカイン」を身体に満たす「exe式スクワット」タイマー◆
1回たった3分、自宅でできる、『exe式マイオカインスクワット』を
手軽にカウントしてくれるアプリです!
(実施の履歴も自動的に残ります)
◆マイオカインとは?◆
マイオカインとは身体中にある筋肉から分泌される成長ホルモンの総称。
糖尿病や若返り、抗鬱や、脂肪燃焼など、人体にさまざまな好影響を与える万能ホルモン。
2003年に発見されて以降、その様々な効能に注目が集まっています。
マイオカインは、マイオ(myo:筋肉)&カイン(kein:作動)という名前の通り、
筋肉を動かすこ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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このアプリを使用すると、100万キロカロリー(または10億カロリー!)が消費されます。
インターバルタイマー(HIITおよびTABATA)およびREPSおよびウェイトエントリー
•セットとラウンドのカスタム数、および運動、休憩、ウォームアップ、クールダウンの時間
•高強度-低強度の時間リマインダー
•各エクササイズの担当者と体重を設定します(例:スクワット20、25ポンド)
•テキスト読み上げの間隔変更音
•重量挙げのエクササイズにも最適
トレーニングルーチンとプランナー
•各運動計画の運動日を設定する
•スクワット、クランチ、ウェイトリフティングなど、30以上の...
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