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TRXサスペンショントレーニングは、運動能力、柔軟性、筋力、持久力を向上させるのに役立ちます。TRXのエクササイズでは、重力があなた自身のパーソナルトレーナーです。 TRXはトータル・ボディ・レジスタンス・エクササイズの略で、サスペンション・トレーニングを使って、完全な全身運動を行います。サスペンション・トレーニングは、不安定な状態で体に負荷をかけることで効果を発揮します。このため、各エクササイズを行うには、常に体幹を鍛える必要があります。また、バランス感覚と総合的な体力を向上させることができます。 アンカーポイントから吊り下げられ、自重が...

・・ストーリー・・ 地球上で人類の便利な機械として扱われていたAI。 彼らは自ら考え進化し、いつしか人類を征服をしていった。 地球を征服したAI軍団。 彼らは地球を飛び出し、周辺の惑星までも支配し始めていった。 地球に数少なく残っていた人類のレジスタンスは密かに対抗すべく 超強力高速戦闘機ブルーワインダー号を造り上げた。 さあ、飛び出そう人類存続の為に。 ・・システム・・ 弾を連続し当てるとキャラが変化し得点が上がります。 一定の得点で1UPするので、高得点を取り進めていくのが鍵となります。 オプション弾には火水土風の属性があり、敵にも同じ属性...

顔ヨガは、体のヨガと同じように、顔の筋肉を鍛えるエクササイズやストレッチで構成されています。顔の動きは、筋肉を鍛えるレジスタンストレーニングのようなものです。そして、筋肉を鍛えることで、肌のリフトアップやトーンアップが見られます。 なめらかでハリのある肌は、優雅に年を重ねたいと願う現代人にとって憧れの的です。しかし、フェイスリフトをせずに、小じわやたるみを改善する方法があるとしたらどうでしょう？その答えは、顔ヨガかもしれません。フェイスヨガは、顔を対象とした特定のエクササイズやマッサージを含み、肌を強化し、老化の兆候を軽減するなど...

加圧トレーニングスタジオつくしの公式アプリをリリースしました！ 岐阜市にある加圧トレーニングスタジオつくし。 完全プライベートのパーソナルトレーニングで、あなたの健康、ボディメイクを全力でサポートさせていただきます。 カウンセリングを重視してますので、怪我や疾患でお悩みの方も安心してトレーニングしていただけます。 加圧トレーニングはもちろん、レジスタンストレーニング、コンディショニングストレッチも好評です。 身体のトータルサポートはトレーニング屋　”つくし”　におまかせ下さい。 さぁ、あなたも内側から美と健康を手に入れ、秘めた可能性を引...

Resistance（レジスタンス）のオリジナルサロンアプリへようこそ！ いつも通っているサロンから、うれしい情報をアプリでお届けします クーポンが届いたり、楽しいニュースが飛び込んできたり通っている サロンと楽しく“つながる”アプリです。 ＊＊ お得なクーポンが届きます ＊＊ あなた好みのクーポンをお届け。お得で使えるクーポンは、いつも通っているから 届く最高のおもてなし！ 来店の際にクーポンの画面を提示するだけで、お得なサービスを受けられます。

冬は昆虫にとって冬眠の時期。でもこの庭は別！この冬、この庭は再び熱くなり、虫たちは大規模な攻撃に乗り出す。今回はやつらの狙いはクリスマスツリー。庭の全住民は防衛の準備ができている。キミはこの「グリーンレジスタンス」を率いるまたとない機会を与えられた。新しいボーナスやトロフィーを獲得できるかはすべてキミ次第。チャンスを逃すな！

早い結果と魅力的なボディを取得します。他の運動計画はあなたの日のために2時間までを呼び出しますが、この高強度のトレーニングアプリは右のオフ余分な重量を溶融するために7分を求めます。 高強度のインターバルと断続的な訓練は、将来のワークアウトです。研究は、運動の短いバーストは他の好気性の活動よりも体重減少でより効果的であることが示されています。また、これらの無酸素運動は、 （より良い消化のため）あなたのグルコース代謝を改善し、 （あなたの健康とより良い探して両方のために） 、運動状態を向上させます。基本的に、時間の短い期間のために自分自身を...