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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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苦しくないのに、すっごく汗がかける!
【骨盤】を中心に身体に負担をかけずに肩甲骨・股関節を同時に動かすことでバランスよくコアを鍛え、身体の中から徹底的にシェイプアップしていくボディメイキングも兼ねたダイエットエクササイズです。
さあ、今日からRPBダイエットをはじめてみませんか?
Vol.1
おうちでカンタン、イスを使ってRPB
〜肩と骨盤のリセット〜
Vol.2
おうちでカンタン、イスを使ってRPB
〜骨盤ゆらしとお尻歩き〜
Vol.3
いつでもどこでもRPB
〜発声コアトレーニング〜
【プロフィール】
あめのもり ようこ(Yoko Amenomori)
エクセルシア(有)取...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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苦しくないのに、すっごく汗がかける!
【骨盤】を中心に身体に負担をかけずに肩甲骨・股関節を同時に動かすことでバランスよくコアを鍛え、身体の中から徹底的にシェイプアップしていくボディメイキングも兼ねたダイエットエクササイズです。
さあ、今日からRPBダイエットをはじめてみませんか?
Vol.4
リズムに合わせてRPB
〜骨盤ラッタッターで脂肪燃焼〜
Vol.5
リズムに合わせてRPB
〜股関節スピンで美尻・美足〜
Vol.6
リズムに合わせてRPB
〜骨盤スピンでウェストシェイプ〜
【プロフィール】
あめのもり ようこ(Yoko Amenomori)
エクセルシ...
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[ スポーツ ]
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迫力満点のモトクロス映像をiPhoneで!様々なレースや、高度なトリック、各メーカーの最新車体などを、豊富な動画と写真で楽しめるアプリです。エクストリームスポーツとしても人気が高いモトクロス、究極のテクニックを心ゆくまで堪能してください!
写真、動画の他にも、モトクロスライブラリなど、さまざまな機能をお楽しみいただけます。
機能/特徴:
1)数えきれないほどのモトクロスフォト
2)1000を超えるモトクロス関連動画(YouTube Player)
3)モトクロス wikiライブラリ
4)コンテンツは日々更新
収録コンテンツの一例:
- モトクロス
- フリースタイルモトク...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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苦しくないのに、すっごく汗がかける!
【骨盤】を中心に身体に負担をかけずに肩甲骨・股関節を同時に動かすことでバランスよくコアを鍛え、身体の中から徹底的にシェイプアップしていくボディメイキングも兼ねたダイエットエクササイズです。
さあ、今日からRPBダイエットをはじめてみませんか?
Vol.7
リズムに合わせてRPB
〜骨盤スィング&スクワットでコアスタイルアップ〜
Vol.8
リズムに合わせてRPB
〜肩甲骨&つま先スクワットで全身美姿勢〜
Vol.9
リズムに合わせてRPB
〜バックスピンでしなやかカーヴィーボディ〜
【プロフィール】
あめのもり ようこ(Yoko ...
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[ ライフスタイル ]
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