フリーワード アプリケーション検索

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Ballet lesson Video ************* みんなのバレエレッスンは、クラシックバレエの基本を未経験者でも簡単に実践できるよう解説しています。 バレエの基礎を学びたい方にぴったりの内容となっています。 バレエは、姿勢矯正、柔軟性の獲得はもちろん、ダイエット効果の高い運動です。崩して踊るダンスとは違い、正しいフォームですべての動きをするため身体のゆがみを整えることにもつながります。 身体を左右対称に綺麗に使いたい方、骨盤の歪みを整えたい方にも有効です。 クラシックバレエの踊りは型の組み合わせから成り立っています。 一つ一つの型が分かれば、バレ...

ヨガクリエイター aya Avexマネジメント所属 ヨガブランド「easyoga」インターナショナルアンバサダー Syaraaya代官山主宰 •留学先のアメリカで交通事故に見舞われ脳挫傷に。リハビリのため始めたヨガにより、体調を回復したばかりか-20キロの大幅な減量にも成功。 本場インドでハタヨガ・ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンタヨガなどを学んだのち、指導者の道を志す。 •すべての女性がなりたいスタイルを実現するため、アメリカ式のボディワークアウトや、クラシックバレエ、呼吸法などを取り入れたオリジナルのayayogaメソッドは、「必ず変われる」と口コミが...

Ballet Classはダンスレッスン用のピアノ音楽を搭載したアプリです。 全てのエクササイズにたくさんの曲をご利用いただけます。 　 Ballet Classを利用することで、伝統的なクラシックバレエクラスの練習順序に従って、プロのピアニストにより作曲、演奏された曲リストから好きなピアノ曲を選択することができます。 練習に合う曲を選び、スピードと小節の数を設定してください。そして素敵なBallet Classの音楽とご自分のピアニストとともにダンスクラスを開始してください！ 全てのダンスステップにミュージックが用意されているため、ダンススクールでの毎日の練習に...

ヨガのクイズに答えて健康になるかもしれないアプリ。 ヨガは現代に生きる私達に様々なエネルギーを与えてくれます。 ヨガを継続的に実現することにより、姿勢の向上、プロポーションの維持、ストレスの減少、 不眠の改善など、心と身体に様々な効果が期待できます。 答えは動画で確認できます。 ■ストーリー ・太洋礼拝6ポーズをはじめヨガポーズ26種類収録 ・4ポジションに分かれた実践的なエクササイズ ・スポットエクササイズに便利なダイレクトセレクト ・骨格や筋肉の分かりやすい解説付き ■ポイント ＡＦＡＡ公認のインストラクターが懇切丁寧に指導。初心者はもち...