水果养生大全 - 健康饮食健康生活系列

你知道美味的水果也可以养生吗？你知道吃什么水果最减肥吗？你知道生什么病该吃什么水果吗？你知道一年十二个月，每一个月里都有最适合吃的养生水果，你知道他们是什么吗？《水果养生大全》教你用美味的水果进行科学健康养生！

功能特色:
① 水果养生
介绍100余种水果的营养价值与功效，介绍水果相关小常识，包括水果的营养价值、热量、功效、做法、适用人群、如何挑选、储存方法等，让您吃的健康，吃的放心。

②按功效和体质筛选水果
功效有:
美白,祛斑,丰胸,养颜,除皱,养发,减肥,清肠,抗衰老,补气,补血,滋阴补阴,补肾,壮阳,养肝,降血压,降胆固醇,解酒,降血脂,降血糖,暖胃,助消化,止泻,祛湿,活血化瘀,利尿,补精,止咳,化痰,润肺,补心,补虚,理气,安神,滋补,明目,增强记忆力,止痛,止血,消肿,消炎,抗菌,抗氧化,清热,解暑,排毒解毒,驱风,通络,抗肿瘤,提高代谢,治疗便秘,防癌抗癌,软化血管...等;

体质有:
血瘀质,阴虚质,阳虚质,特秉质,平和质,痰湿质,湿热质,气郁质,气虚质...

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③营养保健
介绍日常饮食营养保健小知识和养生文化,每天更新哦。

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