减肥瘦身菜 - 美味瘦身口袋专家

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価格 無料
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ジャンルライフスタイル
サイズ
14.7MB
開発者A&P Studio
順位
ジャンル別:
---
総合:
---
リリース日2014-11-06 11:01:06
評価 評価が取得できませんでした。
互換性iOS 7.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
哎,我就是没法管住自己这张嘴”“我就是抵制不了美食的诱惑”“我就是不能不吃……看来我是瘦不下来了……”你肯定没少跟闺蜜发表过诸如此类的感叹,忌不了口的贪吃鬼看起来真的是减重塑形和好身材的天敌,今天挂出这条恐怕要让万千姑娘奔走相告的横幅了:“不用忌口,咱照样能瘦!”

民以食为天,说到吃的,相信大家都是高手中的高手,可是,怎样吃才能不胖,怎样吃才健康呢,那你就来对地方了,这里可以说是包罗万象,很多事物,只要遵照合适的减肥食谱,立马可以让你好吃又瘦身。

人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。科学家研究发现,同样吃某些食物,有的越吃越胖,另外的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式:

甲:油脂类(牛排、奶油等)+碳水化合物(面粉、土豆)=增重

乙:油脂类(牛排、奶油等)+蔬菜+豆类=减肥

不难看出,适宜于肥男胖女的当是乙种食谱,而豆芽型身材的人不妨按甲种食谱进食,各取所需,皆大欢喜。

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更新日時:2024年11月26日 18時19分
 
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