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アンチエイジングメソッド |
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | メディカル | |||
サイズ | 6.0MB | |||
| 開発者 | sanae omura | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2014-06-29 14:17:43 | 評価 |
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| 互換性 | iOS 6.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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(5人)
目指せ！見た目年齢マイナス10歳！
老化予防の体操でいつまでも若々しさをキープしましょう。
加齢によって新陳代謝が衰え、成長ホルモンの分泌量が減ると、筋肉が使われにくくなって硬くこわばってきます。
するとますます機能が衰え、シワやたるみが増えてきます。
見た目の若さを保ちたいのであれば、柔軟性のある若い筋肉を増やす努力をすることが必要です。
筋肉は形状記憶する性質なので、きちんと使っていれば(鍛えれば)、使ったなりを憶え、その形に定着していきます。
いつ始めても遅いということはありません。
このアプリでは、普段使うことが少ない筋肉を選んで紹介しています。
いずれも数分で終わる短いものばかりで、アニメーション付でわかりやすくなっています。
毎日数分、続けていくことで、半年後、数年後に大きな違いがでてくることでしょう。
更新履歴
このAppはApple Watch Appのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。
iPhone6対応
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加齢によって新陳代謝が衰え、成長ホルモンの分泌量が減ると、筋肉が使われにくくなって硬くこわばってきます。
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見た目の若さを保ちたいのであれば、柔軟性のある若い筋肉を増やす努力をすることが必要です。
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