中医养生大全 全程中医健康养生秘方

养生是每个人的事！一些人想当然地认为，只有健康人才谈得上养生，这是一个错误的认识。资料显示，健康人群只占总人群的5%，疾病人群，占总人群的10％，而占总人群85％的都是亚健康人群。健康人群需要养生，占人群绝大多数的亚健康人群和疾病人群更需要养生。

中医认为，每一个年龄阶段，对人的健康都很重要，都有养生的必要。

《中医养生》通过健康养生、城中名医、中医食疗、女子养生四大主类目为客户详解气、血、阴、阳四大虚证，春夏秋冬四季养生知识。细数家庭常用食物保健方，千种滋补中药养生方及药膳补肾、补血、排毒食谱，科普生活养生应有尽有。