血液型ぷちダイエット

===血液型ダイエット====

ダイエットに血液型が関係あると考えたことはありますか？
血液は栄養などを体中に運ぶ役割をします。
重要な役割をする血液型によって栄養などの処理に得て不得手があるのではないか
というところに着目したダイエット方法です。
ピーター・J・ダダモ博士によって発案されたものです。

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ダイエットの実践が毎日(朝、昼、晩)、正しくできたか記録できるので、
後から実践できたことを実感できます。
また、体重を毎日記録でき、グラフで表示しますので、体重が減っていく実感が湧き
モチベーションも維持できます。
さらに、あなたの理想の体重を計算できますので、目標体重を自動的に設定できます。

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このダイエット方法のやり方や効果のポイントも解説！


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