	睡眠時間記録

睡眠時間記録

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	価格	無料	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	1.4MB
	開発者	YUTAKA IZUMIYAMA
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2024-05-03 16:00:00
	評価	現バージョン: (3人) 全バージョン: (3人)
	互換性	iOS 16.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

睡眠時間の記録とグラフ表示就寝日時と起床日時を記録し睡眠時間を計算するアプリ

睡眠時間は就寝日時と起床日時より計算して表示します。
睡眠時間を線グラフで表示します。

・就寝日時を記録
１．「就寝時刻」ボタンをタップしてください。
　　　長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
　　　現在日時が設定されます。
２．年月日を選択し"次へ"をタップします。
３．就寝時間を選択してOKをタップします。

・起床日時を記録する場合
１．表の起床日時の欄にある「起床日時」ボタンをタップしてください。
　　　長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
　　　現在日時が設定されます。
２．年月日を選択し"次へ"をタップします。
３．起床時間を選択して”OK”をタップします。

▼睡眠時間
表にある睡眠時間は、就寝日時と起床日時から自動で表示します。

▼起床時気分を記録する場合
１．表の起床時気分の欄にある「気分」をタップします。
２．起床時の気分を選択します。

▼グラフを表示
１．上部の線グラフのボタンを押します。
２．以下のメニューより表示したグラフを押します。

月毎グラフ
睡眠/覚醒グラフ
睡眠覚醒リズム表
年間　合計/平均/グラフ
全期間グラフ

▼ユーザーを追加
１．上部にあるユーザーのボタンを押します
２．ユーザー追加を押します
３．ユーザー名を入力しOKを押します。

▼ユーザー名を編集
１．上部にあるユーザーのボタンを押します
２．ユーザー編集と削除を押します
３．リストよりユーザー名を押します。
４．編集画面でユーザー名を編集しOKを押します。

▼ユーザー名を削除
１．上部にあるユーザーのボタンを押します
２．ユーザー編集と削除を押します
３．リストより削除するユーザー名を左からスワイプし削除を押します。

▼すべての記録を削除する場合
右上のメニューからデータ全消去より
すべての記録を削除頂けます。

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