6 Mins a Day Workouts

良いフィットネスとは、強力な習慣を築くことです。 気づかないうちに、次のトレーニングが楽しみになるでしょう。 1 日 6 分で、エネルギーを与え、強化し、調子を整え、結果を得るために必要なだけのブーストが得られます。

速いからといって、簡単であるというわけではありません。 実際、これらの 6 分間のチャレンジは、新陳代謝を促進し、筋力を増強するために必要なものです。 週ごとに取り組むプランがあるほか、好みのスタイルやターゲットのワークアウトを並べ替えて選択することもできます。 セッションのターゲットは、腕、腹筋、臀部、脚、柔軟性、心肺機能、筋力などです。

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当社にとってお客様のプライバシーは非常に重要であるため、お客様の個人データは保管されません。 ユーザーの名前やメールアドレスも受け付けません。 私たちは匿名性とプライバシーが重要であると信じているため、すべてが App Store を通じて処理されます。 1日6分間楽しんでいただければ幸いです。