カロリーの計算

カロリー計算は 、あなた の 身長、体重、年齢、身体活動（カロリーノルム）のレベルに応じて、日常的にあなたの体を必要とするエネルギーの量を計算することができます。また、計算後、カロリーのための電卓のこのタイプは、軽量化のために必要なカロリー数に関する勧告を与えます。曜日によっておおよそのスケジュールの形でカロリー数に関する推奨事項は、食事を通して体重を減らしたい人のために有用であろう。毎日のカロリー摂取量の計算は、2つの異なる方法で行うことができます。2005年に派生し、ミフリンサンZheora式、最も近代的なの一つによって、そして今日で栄養士の間で古いが、人気によって、以来知られているハリス・ベネディクトの式1919。

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