おでんダイエット

☆★☆ おいしい『おでん』でダイエット！☆★☆
『おでん』のカロリーをカンタン計算！早わかり！

おでんは、低カロリーでヘルシー！ダイエットに最適！

ひとつひとつの具材のカロリーが早わかり！
このアプリはとてもカンタンにカロリー計算できるのです。
値段も安いし、コンビニでいつでも買える『おでん』でお手軽にダイエット！


■□■ おでんダイエットの良いところは？ ■□■

☆ヘルシーで低カロリー！
☆満腹感があり、体も温まる！
☆安いし、手軽にできる！

■□■ おでんのカロリーが早分かり！ ■□■

おでんは基本的に低カロリーな具材が多いですが、
いろいろ食べると、どのくらいのカロリーなんだろう？って思いますよね！
このアプリは、シンプルな入力で簡単！おでんのカロリーが早分かり！

ただし、メーカーにより具材の大きさやカロリーはまちまちですので、
カロリーも値段もあくまで目安とお考えください。


●○● コンビニに寄る前にカロリーチェック！ ●○●

「おでんが食べたいな〜」って思ったら、
コンビニに寄る前に、カロリー＆値段チェックできます！

食べ過ぎちゃった翌日に、カロリー調整したいな〜と思ったら、カロリーチェックして組み合わせを考えましょう！

おウチで『おでん』をつくった時も、だいたいのカロリーを把握すれば、食べ過ぎないように気をつけることができます。


☆★☆ ストレスなく、ガマンしないダイエット！☆★☆

おでんをうまく取り入れると、食事のバランスがとりやすくなり、ムリなく、ダイエットしやすくなります！
『おでん』は低カロリー＆高タンパク、食物繊維も多く、お腹もいっぱいになるし、体も温まります！
ストレスなく、ガマンしないでいいのは、うれしいですね！

いくらヘルシーなおでんダイエットといっても、おでんだけ食べてやせよう！というのはおすすめしません。
栄養バランスも良く、健康になれるように、おでんの素材の栄養の説明がありますので、賢いダイエットに役立ちます。


☆★☆ おでんはカロリー調整しやすい！ ☆★☆

カロリー調整がしやすいから、ダイエットも成功しやすくなります！
鍋物もヘルシーですが、何をどれくらい食べたか、把握しづらいですよね。
その点、おでんは、具材がハッキリしていて、カロリー調整しやすいのです。

夜食やランチにもいいし、食べ過ぎた日の翌日に、リセットするのにもいい！
組み合わせ例もあるので、参考にしてくださいね。


☆★☆ 安いからお財布もダイエット！☆★☆

おでんはカロリーだけでなく、値段も安いです。手軽にできるのが良いところですね！
このアプリは、おでんのカロリーだけじゃなく、値段も計算できちゃいます！
（ただしコンビニ各社でカロリーや値段には差があります。カロリーも価格も参考ということでよろしくお願いいたします。）

サクサク計算して、簡単おいしい『おでん』ダイエット、始めませんか？　

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