	3分フッキング

3分フッキング

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	価格	350円	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	153.2MB　(ダウンロードにWIFIが必要)
	開発者	INTERLITERACY
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2012-09-27 16:00:00
	評価	評価が取得できませんでした。
	互換性	iOS 以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

☆☆☆現在オープニングセール中☆☆☆
１０００ダウンロードまで半額！！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
カリスマトレーナー高田一也による、「効果的な腹筋」アプリです。
男性の腹筋づくりはもちろん、女性にもおすすめします。

多くの雑誌にも記載され、数々の有名人、スポーツ選手、会社経営者からダイエット希望の女性、健康維持を目標とする人など、美容と健康を望むあらゆるタイプの願望を叶えてくれると評判のトレーナーとして活躍されている高田一也監修の「腹筋アプリ」が遂に登場！高田先生と一緒に綺麗な腹筋を目指しましょう。

■高田一也の独自腹筋プログラム
高田先生が自ら考案した腹筋プログラムを、高田先生の動画再生と一緒に腹筋トレーニングが行えます。
一定回数のトレーニングを行うとプログラムが変動し、より負荷がかかるようプログラムされています。きっと貴方の理想の成果が出る事でしょう。

■写真を撮ってレコーディングダイエット
トレーニング後、自分の腹筋写真を撮ることによって日々の自分の成果が一覧でわかる事が出来ます。
自分でメモをしたい事も残せるので、例として何を食べたのか、何回腹筋をしたなど残したい事を残しましょう。

■雑誌では表現できない5つの腹筋指導を動画で収録
フラットクランチ、足あげクランチ、レッグレイズ、ツイストクランチ、レッグキープクランチの5つの腹筋方法について動画収録。
フラットクランチ？名前を聞いてもわからない。雑誌をみてもイマイチやり方が分からない。そんな方の為に高田先生が腹筋の仕方を動画で丁寧に教えてくれます。

■体の基礎作りに必要な事を成果を出す度に高田一也がワンポイントアドバイス
日々、腹筋プログラムを達成するごとにトレーニングや健康のプロフェッショナルである高田先生が食生活や身体に対してのワンポイントアドバイスを教えてくれます。

■Twitterつぶやき機能
トレーニング終了後、日々の自分の頑張りをTwitterで呟く事ができます。
みんなに見られる事で更にやる気が増えより頑張れるでしょう。

■継続タイマー機能
トレーニングによって損傷した筋繊維を修復させる為には、一般的に休息を48〜72時間と言われています。
毎日続けることも大事ですが、継続的に3日間を開けないようにと、高田先生が考えられたのがこの継続タイマー機能です。
トレーニングを終えた後に継続ダウンタイマーが動き出し、72時間からカウンダダウンされ毎日通知がされる仕組みになっています。
継続して正しい体作りを行いましょう。

★☆★☆高田一也 Kazuya Takada ★☆★☆
白金台で完全予約制のトレーニング施設「Tragis（トレジス）」を経営。
'03年ボディビル大会への出場を目指し、優勝をはじめ入賞経験多数。
'10年に「お腹が凹む高田式メソッド」を出版。
実績に基づく、確かな指導法は雑誌やTVなどでもたびたび取り上げられる。
オフィシャルブログ:http://ameblo.jp/finelab-kazuya/

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