美バスト作りの知識とコツ　〜天使の胸元〜

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コンプレックスに悩む全ての女性の味方！
下着コンシェルジュが教える美バストのつくり方

「プロが教える！本当に正しいバスト術」

●小胸解消法
●美しいバストの作り方
●年齢別バストアドバイス
●アンチエイジングエイジング

など……。
初めて明かす、バストに関するＱ＆Ａを教えます！

大手下着メーカーで企画開発をしていた
著者だからこそ伝えられる下着＆バストに関する
問題解消法やオススメ情報。

～こんな貴女に是非、お勧めアプリ！～
・理想のバストを手に入れたい！！
・もっと、もっとオシャレを楽しみたい！
・スタイルにコンプレックスを抱えてる...
・人には言えないバストの悩んがある...
・引っ込み思案で自分に自信がない貴女

全ての女性に知って欲しい。
アプリでは伝えられなかったバスト＆下着情報とは。
理想のバストを手に入れるバスト知識を教えます！！

【　目　次　】

●はじめに

●第一章　おっぱいブス度チェック！
・こんな人がおっぱいブスになる（下着編）
・こんな人がおっぱいブスになる（運動編）
・こんな人がおっぱいブスになる（食事編）
・こんな人がおっぱいブスになる（日常生活編）

●第二章　おっぱい美人への序章
・バストの構造としくみ
・２０代後半からバストは下垂する？
・女性の年代別とバストの変化

●第三章　理想のおっぱいとは？
・美しいバストの定義
・理想のバストは形や流れ方も重要
・こんなバストが理想

●第四章　おっぱい美人レシピ
・おっぱい美人を作るマッサージ
・おっぱい美人を作る食事

●第五章　おっぱい美人を作る基本のエクササイズ
・おっぱい美人を作る悩み別エクササイズ

●第六章　モテ胸テクニック
・下着の正しい測り方
・谷間を作る正しいつけ方
・バストアップのための必須チェックポイント
・谷間をつくる３分テクニック！
・小さなおっぱいを大きく見せる技
・大きなおっぱいを小さく見せる技
・おっぱい美人は夜もブラジャー
・バストをキレイに魅せる水着選び
…他８項目

●第七章　おっぱい何でもＱ＆Ａ
Q1：バストの左右の大きさが違うのですが、
サイズ選びはどうしたらいいですか？

Q2：乳首が黒くくすんできたのですが、
解決する方法はありますか？

Q3：乳首が大きく目立つのですが……

Q4：乳輪に毛がはえているのですが、
どのように処理したらいいですか？

Q5：乳輪が大きすぎて気になるのですが……

Q6：バストラインにニキビができるのですが、
どんなケアをしたらいいですか？

Q7：ブラジャーあとが黒ずむのですが、
解決方法はありますか？

●おわりに

◆著者紹介

山田　奈央子（やまだ　なおこ）

下着コンシェルジュ、トータルビューティーコーディネーター。株式会社シルキースタイル代表取締役。
盛岡生まれ、サウジアラビア育ち。上智大学卒業後、ワコールに入社。
下着の企画・開発・ＭＤを行った後、国内メーカー・インポートランジェリーの販売も経験。
世界初の下着コンシェルジュとして、世の中の女性にもっと下着を楽しんで欲しい想いで下着セミナーを開催し、雑誌、ＴＶなどで下着のアドバイスを行う。下着を中心としたボディケア全般の指導も行う。