	やせろ！ダイエット計算機

やせろ！ダイエット計算機

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	価格	無料	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	7.7MB
	開発者	offtime
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2012-08-27 20:29:29
	評価	評価が取得できませんでした。
	互換性	iOS 5.1以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

ジョギング３０分で何kg痩せる？
カレーライス１杯食べたら何kg太る？

カロリーから体重増減を理論計算するアプリです。

作者自身が実際に12kgのダイエットに成功した計算手法をシンプルに凝縮しています。
1kg=7000kcalの式をベースに体重換算を行います。

毎日少しずつ体重がマイナスになるように、
食事と運動を調整しましょう。

（体重増減）＝(食事量)-(運動量)-（基礎代謝）

例えば、一日に100g痩せようとすると結構大変です。
無理なく少しずつ積み重ねましょう。

※なお、当アプリは極めて一般的な数値を利用して理論計算を行うため、
　ご利用にあたっては個人差があります。
　また、メニューに表示されるカロリーはおおよその目安です。

＜使い方＞

１：
「食べる」ボタンの上のテキストボックスにカロリー入力してください。
あらかじめ用意された食事メニューから選択する事もできます。
「食べる」ボタンを押すと体重増加分が表示されます。

２：
「運動する」ボタンの上のテキストボックスにカロリー入力してください。
あらかじめ用意された運動メニューから選択する事もできます。
「運動する」ボタンを押すと体重減少分が表示されます。

３：
基礎代謝の情報を入力してください。
「設定」ボタンから「体重」「性別」「年齢」を入力してください。

４：
「今日のダイエット」ボタンを押すと、
食事・運動・基礎代謝から計算された体重増減が表示されます。

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