ねがおねぞう君

私たちの人生の3分の1を占める睡眠。「ねがおねぞう君」は皆さんが眠っている間の様子を録画、いびきなどの騒音を記録、寝返りなど振動を記録し、睡眠中にどんなことが起きたのか知ることができるアプリです。
自分の睡眠の質を”見える化”して改善してみませんか?
私たちは、寝ている間は意識がありませんが、眠っている時間もまた人生の大切な一部分であり、またそれは起きている時間に大きく影響を与えています。
睡眠時無呼吸症候群、ひどいいびき、悪い夢にうなされて眠りが浅い、夢遊病などのトラブル。私たちはこれらにしばしば悩まされていますが、睡眠中の様子は自分ではなかなか確かめることができませんし、その様子を録画することも、なかなかできませんでした。
驚くべきことに、中高年男性の約6割はいびきをかき,そのうちの1割は睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるとさえ言われています。
また、一割もの人が経験すると言われる夢遊病では、寝ている間に登校していた、寝ながら自転車に乗ったなどという例さえ報告されています。
また、多くの女性は歯ぎしりでパートナーの睡眠を阻害していますが、指摘されるまで気づかないようです。
このように、睡眠中に起こるすべてのことは、覚えておくことも意識することもできませんが、確実に起きている間の私たちの人生に大きな影響を与えています。
(いびきや歯ぎしりには「いびき防止君」も合わせてお薦めします。)

A.使い方
1.就寝前に顔が写る位置にiphoneを設置し、スタートボタンを押します
2.目が覚めたら停止ボタンを押し、保存された動画をチェックします
B.モード説明
サウンドモード 物音を検知したときのみ録画します。
タイマーモード 設定画面で設定した周期で録画が繰り返し作動します。
C.設定
録画周期と録画時間を選択します
サウンドモード、タイマーモードの選択
フラッシュのON,OFF
初回起動時設定は90分周期、録画時間10秒、フラッシュONです。
D.履歴
10件までの履歴を見ることができます。
音検知した時刻、撮影開始した時刻、振動を検知した時刻などを閲覧できます。
アプリを終了したり、再度startボタンを押すと今までの履歴はクリアされます。