自分をわかってあげる自己愛心理学

この情報はストアのものより古い可能性がございます。
価格 600円
ダウンロード
ジャンルブック
サイズ
13.5MB
開発者アスカ・エフ・プロダクツ
順位
ジャンル別:
---
総合:
---
リリース日2012-01-25 17:00:00
評価
現バージョン:
星4 (6人)
全バージョン:
星4 (6人)
互換性iOS 3.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
■きちんと自分を愛せていますか。
そして自分自信の考えを理解していますか。
● 自分に優しい人は、他人にも優しくなれる。
● 自分の気持ちに ウソ をつかない(自分には嘘がつけないのだから)
● 周りの知人友人も同じ悩みを抱えています。

『 誰だって自分をいい人として皆にみてもらいたい 』
しかし、見せ方もどう変わっていけばいいのか、
何からしていけばいいのかわからない!?

そんな人からどう思われているのかや、人に好かれたいと思うあなたに読んでもらい一冊。

本書では、多くの人が悩む、自分探しや、今を輝くためのポイントを凝縮して紹介しています。
自分にあてはまる方法を見つけていただき、

インプット ⇒ アウトプット

を、繰り返していただき自分の能力として獲得していただければと思います。


(本文 はじめに)
誰からも愛される素敵な人になりたい、自分にぴったりの恋人と出会いたい、
自分らしさを活かせる仕事につきたい、もっと自分を好きになりたい……そんな
気持ちを抱いているあなたに向けて、この本を書きました。
まわりから愛され、自分らしく生きていくために必要なこと。
それは、「自分を大事にすること」です。

自分を大事にするには、まず「自分のことをわかってあげる」、そして「自分自身と仲よく」なりましょう。

◆特別価格 期間限定 書籍定価1,470円


■目次

●第1章 きちんと自分を愛していますか?
おとなとして、きちんと自分を愛する方法
・すこやかに生きる、基本となるもの

●第2章 「ちょっとわがまま」が愛される理由
気持ちをちゃんと伝えて、理解してもらうために
・気配りしないで愛されよう
・「ちょっとわがまま」のすすめ
・「ちょっとわがまま」が愛されるふたつの理由
・「ちょっとわがまま」になる三つの秘訣
コラム おひさまが元気をくれる

●第3章 あなたのキャラをつかむ・活かす
自分を知り、きちんとキャラ立ちさせる
・誰でも「キャラ」を持っている
・自分キャラを知る・自分キャラをつくる
・自分キャラはひとつではない
・なりたいキャラにリセットする
・いくつもの顔を持てば、生きやすくなる
・キャラ美人になる!
コラム 自分自身をカウンセリングする

●第4章 自立した関係って何?
上手に甘えることと依存の違い
・自立するってどういうこと?
・自立した人ほど、上手に甘えている
・「尽くす」のは愛がほしいから?
・自立した人の恋愛は長続きする
コラム 自分の気持ちをわかってあげる

●第5章 「やさしい人」になる方法
自分にやさしい人は、他人にもやさしくなれる
・うわべだけやさしいと、心に毒がたまる
・「やさしい人」は自分を大切にできる
・自分の気持ちにうそをつかない(自己一致)
・相手の気持ちになる(傾聴・共感)
・いつでもリラックスできる(上機嫌)

●第6章 好きな人に近づき、上手にモテる
あなたの魅力を最大化して、引きつける
・満たされている人は、モテる
・好きな人との距離を縮める
・自分に興味を持ってもらうには

●第7章 傷ついたら、立ち直ろう
立ち直るための、心理学的処方箋

●第8章 愛されるケータイの使い方
メールが美しいと、人間関係がきちんとしてくる

●第9章 自分らしい働き方って何?
仕事が輝いている人は、人生も輝いている
・〈好き〉を仕事にする方法
・「やりがいがあって、大好きな仕事」のつくり方
・仕事の充実感・達成感は人生を輝かせる
・「癒しの仕事」は、特別なことではない
・目標を持って働こう

おわりに

■著者高橋美保

  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2024年12月26日 05時04分
 
ブログパーツ第二弾を公開しました!ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
ブログパーツ第2弾!

アプリの周辺ランキングを表示するブログパーツです。価格・順位共に自動で最新情報に更新されるのでアプリの状態チェックにも最適です。
ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。

サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。ただし、一般公開されているページでご使用頂かないと表示されませんのでご注意ください。

幅200px版

幅320px版
 
Now Loading...

「iPhone & iPad アプリランキング」は、最新かつ詳細なアプリ情報をご紹介しているサイトです。 お探しのアプリに出会えるように様々な切り口でページをご用意しております。
メニュー」よりぜひアプリ探しにお役立て下さい。

  コンタクト   プライバシーポリシー

Presents by $$308413110    スマホからのアクセスにはQRコードをご活用ください。 →

Now loading...screenshot
スマートフォン用サイトへ >