Pushups Coach Pro

腕立て伏せは上半身を鍛えるのに最適な簡単なエクササイズで、胸、肩、上腕三頭筋、背中、腹筋、脚の筋肉を鍛えることができます。

筋力を強化したい場合、腕立て伏せの記録を更新したい場合、腕立て伏せを 100 回連続で行いたい場合は、Pushups Coach に従ってください。このアプリは目標達成に役立ちます。

現時点でのレベルに関係なく、Pushups Coach のプランに従って、ステップ バイ ステップで実行し、週に約 30 分だけ実行すれば、6 週間後には自分自身のヒーローになれます。

主な機能:
⁃ よく設計された腕立て伏せプラン。
⁃ 初心者、中級者、上級者の 3 つのレベルがあります。
⁃ 腕立て伏せのトレーニングと消費カロリーを追跡します。
⁃ 各腕立て伏せと消費カロリーのグラフ ログ。
⁃ 複数のユーザーが腕立て伏せに参加できます。
⁃ カスタム腕立て伏せリマインダー。
⁃ バックステージとロック画面でのランニングをサポート。
⁃ 言葉と写真による 10 種類の腕立て伏せの姿勢の紹介。
⁃ パスコード機能。
⁃ Face ID パスコードをサポート。
⁃ 音楽が再生され、腕立て伏せをするときにもっと楽しくなります。
⁃ トレーニングを友達と共有します。
⁃ デフォルトのプランを終えて簡単すぎると感じた場合は、独自のエクササイズ プランを作成します。
⁃ WiFi バックアップと復元をサポートします。
⁃ Dropbox バックアップと復元をサポートします。
⁃ Apple Watch バージョンをサポートします。
⁃ ユニバーサル バージョンをサポートします。

ご質問やご提案がありましたら、サポート userfeed@vip.tom.com までメールでお問い合わせください。

更新履歴
⁃ iOS 18と互換性があります。
⁃ 他の小さなバグが修正されました。