輕鬆搞定副食品

隨著寶寶成長,開始出現厭奶情況,甚至看到大人吃東西時,也表現出想吃的欲望,那麼就代表寶寶已經可以開始接觸副食品了。
別以為寶寶只吸吮奶水不會吃固體食物喔,循序漸進,就能讓寶寶學習吞嚥和咀嚼技巧,為離乳作準備。
新手媽媽可能會認為,寶寶還在吸吮奶水階段,會吃副食品嗎?還有,該怎麼給他吃呢?何時給予才是恰當時機?其實有一些判別指標可供參考。
一般來說,寶寶出生3個月大之前,還沒有能力接受任何固體食物,一直要到4個月大以後,才是吃副食品的時期。透過餵食的方式,不管是用湯匙或是杯子餵食,這些都是在訓練寶寶吞嚥並咀嚼食物的能力。當寶寶能夠適應各種食物之後,就能為斷奶作準備。若訓練得好,一歲之後,副食品就可以成為寶寶主要的營養來源。