	おうちでピラティス PILATES AT HOME

おうちでピラティス PILATES AT HOME

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	価格	200円	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	46.5MB
	開発者	pilatesalliance
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2011-01-18 21:37:28
	評価	現バージョン: (4人) 全バージョン: (5人)
	互換性	iOS 以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

ピラティス専門スタジオ「ピラティスアライアンス」が提供するピラティスアプリが登場。
女優やアスリートなど数多くのクライアントを持つピラティスアライアンスが、蓄積された経験と情報を元に「おうちでできるピラティス」をアプリで実現。

モデルは高橋ハンナさん。

<内容>
おうちでできる10種類のエクササイズを紹介します。
自分のカラダひとつ分のスペースがあればどこでもできるエクササイズです。
おうちでパーソナルレッスンを受けている気分でピラティスに集中できます。
映像とインストラクターの音声ガイダンスがあるから初めての方でも安心です。

<こんな方にオススメ>
ピラティスってなんだろうって思っている方
ジムやスタジオに通う時間がない方
習ったピラティスを家でも練習したい方

<ピラティスの効果>
美=Beauty
正しく美しい姿勢を身につけたい方
美しいボディラインを手に入れたい方
細く長くしなやかな筋肉をつけたい方
O脚・X脚を改善したい方
骨盤の歪みなどによる女性特有の悩みを改善したい方

健康=Health
運動したいけれどなかなか続けられない方
肩こり・腰痛などを改善したい方
疲れにくい「活力のある身体」を手に入れたい方
弱くなった関節まわりの筋肉を強くしたい方

スポーツ=Sports
体に軸をつくりパフォーマンスを向上させたい方
(ゴルフ・テニス・バレエ・自転車など)
怪我のリハビリと予防、機能改善をしたい方
集中力、精神力の向上をさせたい方

更新履歴
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