iChill

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
99.8MB
開発者Trauma Resource Institute, Inc.
順位
ジャンル別:
---
総合:
---
リリース日2011-08-31 16:00:00
評価
現バージョン:
星3 (1人)
全バージョン:
星3 (1人)
互換性iOS 12.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
Are you feeling stressed, not quite yourself, or worried about a loved one? iChill is here to help. iChill teaches six wellness skills from the Trauma Resiliency Model (TRM)® and Community Resiliency Model (CRM)® to help you manage sensations associated with trauma and stress, enhancing your well-being.

Based on the biology of the human nervous system, iChill helps us understand and regulate our body's natural rhythms. When in harmony, our nervous system aids in navigating life's challenges, helping us make sound decisions for ourselves and our community. This balanced state is called the Resilient Zone or "Okay Zone."

Stressful events can bump us into the High Zone (anxious, uptight) or Low Zone (numb, disconnected). iChill helps us return to our Okay Zone, restoring balance. Regular practice of these skills can reduce anxiety and depression symptoms, improving overall well-being. iChill benefits children, teens, and adults of all ages. It helps us answer the question, “What else is true?” leaning into our strengths to help manage distress in the present moment.

iChill is not meant as a substitute for counseling with a licensed mental health professional.

Learn more about iChill's developer, the Trauma Resource Institute, at traumaresourceinstitute.com.

更新履歴
We are thrilled to announce the latest update to our app, packed with features to enhance your experience. Here's what's new:
Expanded Language Options - Now includes Arabic and Hebrew, along with existing support for English, Spanish, and Ukrainian, with more languages coming soon.
User Interface Refresh - Experience a sleek, new interface that enhances accessibility.
Rebuilt on a New Platform - Our app has been rebuilt on a new platform, paving the way for exciting new features and future enhancements.
New Features Across All Platforms - Adjust the speed of the audio, be reminded to pay attention to sensations, access pictures already on your phone to save as Resources, and much more.
Update now to explore these fantastic enhancements and take your app experience to the next level!
  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2024年11月27日 15時57分
 
ブログパーツ第二弾を公開しました!ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
ブログパーツ第2弾!

アプリの周辺ランキングを表示するブログパーツです。価格・順位共に自動で最新情報に更新されるのでアプリの状態チェックにも最適です。
ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。

サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。ただし、一般公開されているページでご使用頂かないと表示されませんのでご注意ください。

幅200px版

幅320px版
 
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