	IDストレッチング体幹・上肢

IDストレッチング体幹・上肢

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	価格	4300円	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	メディカル
	サイズ	512.7MB　(ダウンロードにWIFIが必要)
	開発者	株式会社三輪書店
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2010-08-26 19:17:47
	評価	評価が取得できませんでした。
	互換性	iOS 以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

■筋・骨の解剖に基づくプロフェッショナル・ストレッチングで大好評中のＩＤストレッチング（Individual Muscle Stretching）が、熱い要望に応えてiPhone/iPod touch版アプリで遂に登場！

■個別的に筋の伸張を可能にすることで、より効果的な治療を可能にするストレッチングの決定版！

■競技種目により特異的な筋群に負荷がかかるスポーツ選手の障害予防に、また部分的な痛みによる運動制限などに対するアプローチとして、大きな効果を発揮するストレッチング！

■広汎性侵害抑制調節(DNIC:diffuse noxious inhibitory controls)を利用した疼痛抑制法も掲載！

■テキストだけでは分かりづらかった動作が、ちょっとした空き時間や電車の中、自由にどこでも瞬時に見て学べ、技術習得を可能にします。

【監修・指導】
　鈴木重行（名古屋大学医学部保健学科）

【目次】
　１．腸肋筋
　２．最長筋
　３．前鋸筋
　４．僧帽筋上部
　５．僧帽筋中部
　６．僧帽筋下部
　７．頭半棘筋
　８．頭板状筋
　９．肩甲挙筋
１０．胸鎖乳突筋
１１．前斜角筋
１２．中斜角筋
１３．後斜角筋
１４．大菱形筋
１５．小菱形筋
１６．大胸筋鎖骨部
１７．大胸筋胸肋部
１８．大胸筋腹部
１９．小胸筋
２０．三角筋鎖骨部
２１．三角筋肩峰部
２２．三角筋肩甲棘部
２３．棘上筋
２４．棘下筋
２５．小円筋
２６．大円筋
２７．広背筋
２８．上腕三頭筋
２９．上腕二頭筋
３０．烏口腕筋
３１．腕橈骨筋
３２．長橈側手根伸筋
３３．短橈側手根伸筋
３４．尺側手根伸筋
３５．総指伸筋
３６．長母指伸筋
３７．短母指伸筋
３８．長母指外転筋
３９．示指伸筋
４０．小指伸筋
４１．橈側手根屈筋
４２．長掌筋
４３．尺側手根屈筋
４４．浅指屈筋
４５．深指屈筋
４６．長母指屈筋
DNICを利用した疼痛抑制法

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