	音ピラ5min. 5分でできるピラティス

音ピラ5min. 5分でできるピラティス

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	価格	400円	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	44.5MB
	開発者	Excite Japan Co.,Ltd.
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2009-10-19 11:53:59
	評価	現バージョン: (3人) 全バージョン: (33人)
	互換性	iOS 9.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

◆◇◆シリーズ累計180万DL突破◆◇◆
「音ピラ5min. 5分でできるピラティス」がフルリニューアル！

「音を聴くだけでできるヨガ」を体験してみませんか？
スタジオ・ヨギーのインストラクターが、ヨガを音声でガイド！いつでも、どこでも、はじめての方も、経験者の方も、音声によるガイダンスだけでヨガを楽しむことができます。

「音ピラ5min. 5分でできるピラティス」はピラティスの呼吸法を基本としながら、「二の腕」や「ぽっこりおなか」など、気になる身体の部分をひきしめるプログラムで構成されています。対象とする体の部位別に5つのプログラムが収録されており、いずれも各5分間の内容となっています。

◆収録プログラム
1) 姿勢美人～のびやかで美しい姿勢作り～

2) ぺたんこおなか～腹部の筋肉をしなやかに～

3) くっきりくびれ～キレイなウエストラインを作る～

4) ヒップをアップ～ヒップラインを美しく～

5) さよならタプタプ～二の腕をグッと引締め～

＜注意事項＞
「音ピラ」は、身体の不調を改善する方法をご紹介していますが、特定の疾患等の治療症状の改善まで保証するものではありません。本コンテンツの利用は、体調や安全性について、利用する方の自己責任においておこなってください。スタジオ・ヨギー及びエキサイトは本コンテンツを利用した結果のケガや体調不良など、一切の責任を負わないものとします。

更新履歴
・細かな改善を行いました

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