Soundtrainer 目的別ウォーキング2(応用編)

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価格 100円
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
23.2MB
開発者SWJ
順位
ジャンル別:
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総合:
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リリース日2009-02-24 17:00:00
評価 評価が取得できませんでした。
互換性iOS 2.2.1以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
今回のSoundtrainerは、あなたに合ったワンポイントウォーキング第2弾です。

ウォーキングは練習なしに誰でも行うことができます。簡単にできるウォーキングですが、持久力、筋力、敏しょう性など体力を総合的に高める効果があります。
このアプリケーションはDr.湯浅の理論による、目的別ウォーキングの第2弾です。

ここでは「脚力低下予防のウォーキング」「骨粗しょう症予防ウォーキング」「肩こり予防ウォーキング」を解説と映像で紹介しています。

体力に自信のない方、今さら体力づくりなんて・・・と思っているあなたに是非おすすめします。
もちろんメタボ解消、ダイエットにも効果的です。
このコンテンツをきっかけにあなたの健康が維持できれば幸いです。

また、「Soundtrainer 目的別ウォーキング1(基本編)」では、「ウォーキングの基本」「全身持久力を高めるウォーキング」「肥満予防のウォーキング」を紹介しています。

Soundtrainer™シリーズは湯浅景元教授監修(中京大学体育学部 Kagemoto Yuasa,M.D.)のもと、サウンドウォークジャパン株式会社(Soundwalk Japan Inc.)が制作したものです。

更新履歴
現在のバージョンでは、iOS7およびiOS8には対応していません。
ご購入にはご注意下さい。
  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2024年12月22日 22時18分
 
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