	Soundtrainer 目的別ウォーキング２（応用編）

Soundtrainer 目的別ウォーキング２（応用編）

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	価格	100円	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	23.2MB
	開発者	SWJ
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2009-02-24 17:00:00
	評価	評価が取得できませんでした。
	互換性	iOS 2.2.1以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。
2024-07-22　このアプリは現在ストアから情報が取得できません。削除された可能性があります。

今回のSoundtrainerは、あなたに合ったワンポイントウォーキング第2弾です。

ウォーキングは練習なしに誰でも行うことができます。簡単にできるウォーキングですが、持久力、筋力、敏しょう性など体力を総合的に高める効果があります。
このアプリケーションはDr.湯浅の理論による、目的別ウォーキングの第２弾です。

ここでは「脚力低下予防のウォーキング」「骨粗しょう症予防ウォーキング」「肩こり予防ウォーキング」を解説と映像で紹介しています。

体力に自信のない方、今さら体力づくりなんて・・・と思っているあなたに是非おすすめします。
もちろんメタボ解消、ダイエットにも効果的です。
このコンテンツをきっかけにあなたの健康が維持できれば幸いです。

また、「Soundtrainer 目的別ウォーキング１（基本編）」では、「ウォーキングの基本」「全身持久力を高めるウォーキング」「肥満予防のウォーキング」を紹介しています。

Soundtrainer™シリーズは湯浅景元教授監修（中京大学体育学部　Kagemoto Yuasa,M.D.）のもと、サウンドウォークジャパン株式会社（Soundwalk Japan Inc.）が制作したものです。

更新履歴
現在のバージョンでは、iOS7およびiOS8には対応していません。
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