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THE WORKUP - Alex Lyons |
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 34.9MB | |||
| 開発者 | Sutra Fitness, Inc. | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2022-01-26 17:00:00 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 11.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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Call me AL. Al Lyons is a Certified Personal Trainer based in Brooklyn, NY. As a professional dancer, fitness was always a passion and Al eventually found her way to group fitness. In studio she can be found teaching barre, HIIT, cycling, and boxing. In addition to her NASM CPT, she is certified in Corrective exercise (NASM CES), Pre/post natal training (PROnatal), Kettlebell training (Kettlebell athletics), and pilates mat (New York Pilates). Alex has many years of experience with at home fitness and was a coach for the Flywheel At Home platform for 2 years.
Signature sculpt/pilates blend to work you out AT HOME with Live and On Demand classes. Designed with functional fitness in mind, THE WORKUP will have you dripping sweat in a short 40 minute format. Classes are MUSIC DRIVEN, and the beats will push you forward. Made for all bodies and athletic levels, know that this class is meant to make everyone WORKUP to something good!
更新履歴
performance updates.
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