ECLEAR SPORTS トレーニング |
このアプリは現在ストアで閲覧することができません。 | ||||
価格 | 無料 | ダウンロード |
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ジャンル | ヘルスケア/フィットネス | |||
サイズ | 100.8MB (ダウンロードにWIFIが必要) | |||
開発者 | ELECOM CO.,LTD. | |||
順位 |
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リリース日 | 2021-09-28 16:00:00 | 評価 |
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互換性 | iOS 12.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ"エクリア スポーツ"のトレーニングダンベル/腕立て伏せ・プランクトレーニングマット専用アプリです。
アプリの指示に従って体を動かすことで、正しいフォームで効果的に体幹や二の腕、胸、肩のトレーニングを行うことができます。
【ダンベルトレーニング】
◆レベル
体力にあわせて強度を選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦!
◆ダンベル重さ
使用するダンベルの重さを選びます。
2kg
3kg
4kg(2kg+2kg)
5kg(3kg+2kg)
6kg(3kg+3kg)
◆モード
鍛えたい部位を選びます。
UPPER ARM ・・・二の腕
CORE ・・・体幹・腹筋
ARM ・・・上腕二頭筋
SHOULDER ・・・肩
◆パターン
目指す体形に応じてトレーニング方針を選択できます。
・筋トレ・・・しっかり休憩を取り、3セット同じ回数を行います。
・シェイプアップ・・・短めの休憩で、セットごとに回数が減っていきます。
◆その他の機能
・休憩中にトレーニングのヒントを表示
【プッシュアップ・腕立て伏せトレーニング】
◆レベル
体力にあわせて強度を選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦!
ORIGINAL1/2/3・・・オリジナルメニューを設定できます。
◆モード
鍛えたい部位を選びます。
CHEST ・・・胸の筋肉/バストアップ
UPPER ARM ・・・腕の筋肉/二の腕シェイプ
SHOULDER ・・・肩の筋肉
◆パターン
目指す体形に応じてトレーニング方針を選択できます。
・筋トレ ・・・しっかり休憩を取り、3セット同じ回数を行います。
・シェイプアップ ・・・短めの休憩で、セットごとに回数が減っていきます。
◆その他の機能
・休憩中にトレーニングのヒントを表示
【プランク・体幹トレーニング】
◆レベル
体力にあわせて強度を5段階から選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦!
◆トレーニング時間
30秒、1分、2分、3分、4分、5分の中から選択可能です。
◆パターン
・NORMAL ・・・数字の昇順でポイントが動きます。
・RAMDOM ・・・ポイントがランダムで動きます。
【共通機能】
◆チュートリアル
図解で正しいトレーニング方法を説明します。
◆トレーニング履歴
カレンダーでトレーニング履歴を管理できます。
◆音声指示
音声によってトレーニングをサポートします。
◆通知
1週間トレーニングアプリを起動しないとリマインダします。
【対応OS】
iOS 12~15
更新履歴
Ver 1.2.0 (2022/5/30)
・「トレーニングダンベル」を追加しました。
アプリの指示に従って体を動かすことで、正しいフォームで効果的に体幹や二の腕、胸、肩のトレーニングを行うことができます。
【ダンベルトレーニング】
◆レベル
体力にあわせて強度を選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦!
◆ダンベル重さ
使用するダンベルの重さを選びます。
2kg
3kg
4kg(2kg+2kg)
5kg(3kg+2kg)
6kg(3kg+3kg)
◆モード
鍛えたい部位を選びます。
UPPER ARM ・・・二の腕
CORE ・・・体幹・腹筋
ARM ・・・上腕二頭筋
SHOULDER ・・・肩
◆パターン
目指す体形に応じてトレーニング方針を選択できます。
・筋トレ・・・しっかり休憩を取り、3セット同じ回数を行います。
・シェイプアップ・・・短めの休憩で、セットごとに回数が減っていきます。
◆その他の機能
・休憩中にトレーニングのヒントを表示
【プッシュアップ・腕立て伏せトレーニング】
◆レベル
体力にあわせて強度を選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦!
ORIGINAL1/2/3・・・オリジナルメニューを設定できます。
◆モード
鍛えたい部位を選びます。
CHEST ・・・胸の筋肉/バストアップ
UPPER ARM ・・・腕の筋肉/二の腕シェイプ
SHOULDER ・・・肩の筋肉
◆パターン
目指す体形に応じてトレーニング方針を選択できます。
・筋トレ ・・・しっかり休憩を取り、3セット同じ回数を行います。
・シェイプアップ ・・・短めの休憩で、セットごとに回数が減っていきます。
◆その他の機能
・休憩中にトレーニングのヒントを表示
【プランク・体幹トレーニング】
◆レベル
体力にあわせて強度を5段階から選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦!
◆トレーニング時間
30秒、1分、2分、3分、4分、5分の中から選択可能です。
◆パターン
・NORMAL ・・・数字の昇順でポイントが動きます。
・RAMDOM ・・・ポイントがランダムで動きます。
【共通機能】
◆チュートリアル
図解で正しいトレーニング方法を説明します。
◆トレーニング履歴
カレンダーでトレーニング履歴を管理できます。
◆音声指示
音声によってトレーニングをサポートします。
◆通知
1週間トレーニングアプリを起動しないとリマインダします。
【対応OS】
iOS 12~15
更新履歴
Ver 1.2.0 (2022/5/30)
・「トレーニングダンベル」を追加しました。
ブログパーツ第二弾を公開しました!ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
ブログパーツ第2弾!
アプリの周辺ランキングを表示するブログパーツです。価格・順位共に自動で最新情報に更新されるのでアプリの状態チェックにも最適です。
ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。
サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。ただし、一般公開されているページでご使用頂かないと表示されませんのでご注意ください。
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