食べすぎ防止 - 1日の適量を管理

▼使い方▼
勉強や仕事中に食べている物の「名前」「1日の上限」「終了時間」を登録します。
※「終了時間」には普段、食べ終わる時間を入力します。（仕事や勉強の終業時間など）特に決まっていない場合は初期値（23:59）で登録します。
登録すると一覧に登録した情報が表示されます。食べた時に一覧上のプラスボタンを押すことにより食べた個数を管理します。間違ってプラスボタンを押してしまった場合はマイナスボタンで数を減らすことも可能です。

ついつい、食べすぎないように登録した「終了時間」から逆算して、次に食べる時間が表示されます。
食べるペースが早いとメッセージが表示されます。

▼オススメの使い方▼
以下の物を食べすぎてしまっている人におすすめです。
・ガム
・飴
・チョコレート
・グミ
・ミントタブレット
・お菓子
などなど

テレワークやリモート授業などで自宅にいると普段より食べすぎてしまうことが多いと思います。
体調管理に気をつけて適度にリフレッシュしましょう。

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