禁煙ソルジャー - 医師監修！見て楽しい卒煙アプリ

◆国内最大級アプリ紹介サイト【Appliv】や【お薬なび】でおすすめ禁煙アプリ「第1位」獲得!(※2024年7月現在)
◆医師監修化&累計90,000DL突破!(※AppStore・GooglePlay合計)

禁煙の成果とコツがまるわかり◎かわいい禁煙カウンターが登場！
今まで失敗してきた禁煙もゲーム感覚で楽しく、冒険の仲間たちと乗り越えよう！

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◇◆アプリで出来ること◆◇
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▼成果を楽しくウォッチ
禁煙の成果が一目でまるわかり！あなたの喫煙データを入力すると、禁煙時間・節約金額・伸びた寿命などが自動で計算されます。成果を可視化することで、モチベーションが高まります。

▼ゲーム感覚で楽しく継続
禁煙時間が伸びるごとにドット絵のキャラクターが進化していきます。迫りくる敵たちを倒して、称号を手に入れよう！

▼禁煙のコツを伝授
虎ちゃんの巻には、禁煙を続けられているアプリ作者の考えが詰まっています。あなたに合ったストレス解消法を見つけてみて下さい。

▼身体の変化を実感
徐々に浄化されていくあなたの体内の変化を確認しよう。それらを実感することで健康意識が高まり、やる気も持続します。効果には個人差があるので、目安としてご覧ください。（※ゲーム感覚なマップモードと、見やすいゲージモードを搭載。）

▼禁煙日記に日々をつづる
継続した日数の分だけ、カレンダーのマスが塗られていきます。日々思ったことや体の変化を記録しよう！

▼成功した自分をイメージ
禁煙に成功して健康になった自分をイメージしよう。元気になったあなたの可能性は無限大！目標を文字に起こして、決意を固めよう。

▼自分にご褒美を用意
つらい禁煙も、小さな目標作って継続しよう！達成日数ごとに自分へのご褒美を用意することで、楽しみが増えます。

▼SNSで仲間と励まし合う
X(元Twitter)へハッシュタグ「#禁煙の輪」でツイートすると、たくさんの同志がいいねをしてくれます。あなたの禁煙を世界へ宣言しよう！

▼楽しいおみくじ
おみくじを引いて、今日の運勢とラッキー飯をチェックしよう。禁煙で浮いたお金で美味しいものを食べよう！

禁煙ソルジャーは、あなたの頑張りを全力でサポートします。
ひとりで今まで失敗してきた禁煙。禁煙ソルジャーと、もう一度頑張ってみませんか？いざ、卒煙の冒険へでかけよう！

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◇◆アプリの詳細◆◇
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▼機能
・禁煙時間の確認
・我慢できた本数の確認（箱とカートンに換算）
・我慢できた長さの確認
・節約できた金額の確認
・伸びた寿命の確認
・体重の変化を記録（開始時との差分を計算）
・禁煙のメリットを確認（ランダム）
・禁煙時間に応じたキャラクターの進化（目指せ１年！）
・誘惑に負けないコツを確認（打ち勝つ！ボタンをプッシュ）
・禁煙の心構えやストレス解消法を伝授（個人差はあります）
・禁煙日記の記録
・達成日数ごとにご褒美を用意
・禁煙に成功した自分をイメージ
・身体の変化を確認（モードの切替可）
・おみくじと偉人たちの格言をチェック
・SNSに成果を報告
・プレミアム版（広告の削除、パスコードロック）
・ストアレビューでアプリを応援（お願いします！）
・その他いろいろ

▼使い方
・最初にタバコを吸っていた時の情報を入力します。設定すると、自動で成果が計算されて確認できます。
・吸ってしまったら、メニュー＞設定を変更より禁煙開始日時のみ変更してください。（注：データリセットをすると、自己ベストデータは記録されません）
・わからない場合は、右上の？ボタンからかんたんガイドをご覧いただくか、お気軽にメールにてお問合せ下さい。

▼こんな方におススメ！
・禁煙・減煙が長続きしなく、３日坊主で終わってしまう
・ダイエットや筋トレと一緒に悪い習慣を見直したい
・肺活量を回復させて、ランニング・マラソンの記録を伸ばしたい
・自律神経を整えて、うつ病を治したい
・健康意識を高めて、モチベーションを維持したい
・タバコ、電子タバコの害について知識を深めたい
・睡眠の質を改善して、日中元気に過ごしたい
・年々減っていく喫煙所を探す生活から抜け出したい
・たばこをどれだけ吸っていたのか、喫煙状況を可視化したい
・卒煙のための知識やコツを知りたい
あなたの目的に合わせてお役立てください。

▼画像・音 提供
こじもこ　様（ドット絵キャラ※一部対象外）
魔王魂　様（https://maou.audio）
しーでんでん　様（https://seadenden-8bit.com）
FC音工場　様（https://fc.sitefactory.info）
いらすとや　様（https://www.irasutoya.com）

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◇◆アプリの定義◆◇
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本サービスは個人のユーザーに向けて禁煙のアドバイスやメリット等の情報提供を行い、禁煙のモチベーションを維持させるものであり、医療機関における治療や診断には寄与しません。また機能に障害等が発生した場合に、人の生命及び健康に影響を与える恐れがないため、医療機器プログラムではなく、健康管理用プログラムとします。

注）医療機関において、本サービスを紹介または宣伝する行為は利用規約にて禁止しております。詳細は下記ＵＲＬより規約をご覧ください。

▼利用規約
https://naka-shin.co.jp/app.html

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◇◆医師監修について◆◇
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▼監修医師
精神科医　船井政希 先生
所属　日本精神神経学会

▼略歴
2019年　和歌山県立医科大学医学部卒業
2020年　安城更生病院　勤務
2021年　名古屋市立大学病院　勤務
2023年3月　名古屋市立大学病院　退職
現在　非公開となります

▼監修範囲
伸びた寿命、禁煙のメリット（努力の成果）
誘惑に打ち勝つ為のアドバイス（パンチボタン押下）
虎ちゃんの巻
身体の変化（現在地・ゲージモード）
主人公のセリフ（夜９～朝６時）
敵キャラのセリフ（朝６～夜９時）
プッシュ通知の文言
（※既存の文言及び文章をレビュー・修正頂きました）

▼参考文献
DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル
日本循環器学会　禁煙ガイドライン
厚生労働省　禁煙支援マニュアル

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◇◆Amazonアソシエイト◆◇
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※１）アプリ内のAmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。
※２）Amazonのアソシエイトとして、株式会社ナカシンは適格販売により収入を得ています。

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◇◆サポート◆◇
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株式会社ナカシンがサポートを受け付けています。
不具合・ご不明な点などございましたら、お気軽にメールをください。

更新履歴
UIデザインの改善
入力体重の桁数をわかりやすく