筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理

筋トレ記録アプリならJointが定番の筋トレ記録アプリとしてオススメ！筋トレ初心者でも簡単にお使いになれます。
Jointは筋トレデータを記録するだけの簡単筋トレ記録アプリ。筋トレ記録を行うだけで、自然と変化がわかるようサポートします。また、このアプリは自重トレーニングの記録アプリや有酸素の記録アプリとしても使えます。
毎日の筋トレ記録をサポートし、筋トレデータを楽しく楽に管理しましょう。

■「筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理」の機能
・175種目以上の筋トレメニューに対応
・筋トレデータを記録
・見やすいグラフで記録データを分析
・筋トレメニューを自由に追加可能
・筋トレメニューの部位ごとの分類
・筋トレメニューの検索
・記録に手間がかからないトレーニング入力サポート機能
・筋トレメニューごとのインターバルタイマー
・トレーニングごとのメモ記録
・トレーニングセット毎のメモ記録
・インターバルタイマー中の筋トレメモ記録
・過去の筋トレを記録することも自由にできる
・自重系の筋トレ記録にも対応
・有酸素運動の記録にも対応
・筋トレ記録履歴の閲覧
・仲のいい筋トレ仲間とフレンドとして繋がれる
・電話番号認証で記録データを安全に管理
・複数の端末から記録可能
・ダークモードでも見やすいシンプルさ
・カレンダー上での筋トレ記録データを確認
・決まった筋トレメニューを設定できるテンプレート機能
・オフラインでも記録が可能

■こんな方におすすめ！
・筋トレをしているけど記録や管理が面倒
・筋トレ記録しているけど大変
・筋トレのモチベーションが続かない
・筋トレが最近マンネリ化している
・簡単な筋トレ記録アプリを使いたい
・ユーザー登録したくない
・筋トレのメニューごとの重さを把握していない
・これから筋トレを始めたい
・グラフで筋トレデータを閲覧したい
・自重トレーニングの記録にも対応した筋トレアプリを使いたい
・有酸素運動の記録にも対応した筋トレアプリを使いたい
・無料で筋トレ記録アプリを使いたい
・筋トレデータをシンプルに記録や閲覧したい
・筋トレにどんな種目があるのか詳しくない
・筋トレをはじめたばかりでも使えるアプリを探している
・iOS以外でも使える筋トレ記録アプリを探している


■「筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理」の特徴

◇ 記録が簡単・シンプル
筋トレの記録は手間がかかるようであれば必要ない、筋トレデータを管理するのが面倒、そう考える方が多いと思います。
Jointは、そんな方に使っていただけるように簡単に記録できるように作っています。
実際に行った筋トレを記録するのは、たったの3ステップでできます。
なぜなら筋トレメニューを選択するだけで、前回の重さや回数、セット数が自動的に入力されるからです。

1.メニュー選択
2.変更箇所の修正
3.登録

もちろんその他の部分も、最小限の負担で済ませて快適な筋トレができるように配慮しています。
誰でも簡単に筋トレ記録してデータ管理できるアプリを目指して開発を続けていきます。

◇ 筋トレメニューが豊富
筋トレには様々な種目がありますが、本アプリではデフォルトで175種類以上のメニューが用意されています。
多くの筋トレメニューを用意しており、もし含まれていない筋トレメニューを自在に追加できます。
筋トレメニューを部位ごとに検索することなどができるため、簡単に目的の筋トレメニューを見つけることができます。
175種類以上の筋トレメニューそれぞれのやり方が、動画で紹介しているため、まだ知らない筋トレ種目に出会うことが簡単です。

◇ 筋トレメニューの追加が自由自在
メニューには主に4種類用意しております。
「重量&回数」「回数」「時間」「距離&時間」の4種類あり、これらに対応するメニューをいつでも作成することができます。
これにより、どんな筋トレメニューでも記録することができます。

◇ 自重トレーニングの記録にも対応
デフォルトで腕立て伏せや腹筋などの自重トレーニングの筋トレが含まれています。
自重トレーニングも記録することが可能です。
もちろんデフォルトの筋トレメニューに存在しない場合には作成することができるので、カスタマイズした自重トレーニングも合わせて管理可能です。

◇ 有酸素運動の記録にも対応
デフォルトでランニングやウォーキングなどの有酸素運動が含まれています。
有酸素運動の記録もできます。
もちろんデフォルトのメニューに存在しない場合には作成することができるので、カスタマイズした有酸素運動も合わせて管理可能です。

◇ インターバルタイマーに対応
筋トレではインターバルタイマーを作動させることができます。
時間は自由にカスタマイズが可能で、タイマー作動中に他のアプリを使用していると通知でお知らせします。
また、タイマーを作動中にメモも記録できるため、タイマー中の時間も有効活用できます。

◇ 分析機能が豊富
記録した筋トレデータを元に分析できる機能を用意しています。
様々なグラフから筋トレデータの推移を確認することができます。

◇ 重量はKgもLbも対応
どちらの重さの単位にも対応しているため、お使いの重量をそのまま記録できます。
アプリ内でベスト重量などを計算しているため、単位の違いを全く気にすることなく記録して問題ありません。

◇ 仲のいいフレンドと繋がれる
仲のいいフレンドに招待することでつながることができます。
筋トレデータを共有したり筋トレ記録時には通知が届きます。
フレンドと繋がるには招待制としているため知らない人と繋がることはありませんので、仲のいいフレンドだけで気軽にご利用いただけます。
また、フレンドの解除についてはいつでも簡単に行うことができます。

◇ 安心のデータバックアップ
筋トレデータの消失を防ぐためにデータはバックアップされています。
電話番号認証を行うことで、次回からはログインが可能となります。
スマホの機種変更時には簡単に乗り換えることができますし、複数端末から利用することも可能です。
※電話番号認証を行っていない場合はログアウトにより筋トレ記録データが消失してしまう恐れがありますので、必ず電話番号認証を行ってください。

◇ セット毎のメモも記録可能
筋トレメニューやトレーニングに対してメモを記録しておくことができます。
ここにはどんな内容でも自由に記録することができます。
さらにトレーニングのセット毎にメモをつけることも可能です。
1セット毎に入力できるため、振り返って確認や分析する際に有効活用できます。

◇ 筋トレメニューのテンプレート機能
よく行う筋トレメニューを1つのテンプレートとして設定できます。
テンプレートを作成しておくことで、筋トレを記録する際にとても簡単に入力できるようになります。
また、いつでも更新や削除ができるため、テンプレートに設定した筋トレメニューが変わっても簡単に修正できます。

◇ iOSとそれ以外のどちらでも使用可能
「筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理」はiOSでもそれ以外でも利用できます。
そのため、機種変更をした際にiOSからそれ以外に変わったとしても、今まで通り記録することができます。
OSを気にすることなく複数の端末からでも利用することが可能です。
また、つながるフレンドの端末もiOSとそれ以外どちらでも問題なくご利用いただけます。

◇ 便利なカレンダー
カレンダー上で記録した筋トレデータを閲覧することができます。
見やすいカレンダーにより分析にも役立ちます。
また、カレンダーの開始日を日曜日や月曜日に設定変更することができます。
トレーニングの計画に合わせて設定することでさらに見やすくなります。

◇ 通信環境がなくても記録できる
ジムでは通信環境が悪い場合がありますが、Jointでは通信環境がなくても記録をつけることができます。
どこでも気軽に記録できるので、通信環境の心配をせずにご利用いただけます。

◇ モチベーションサポート
モチベーションを高く保つことでより良い筋トレへと繋げることができます。
Jointでは、記録した全ての筋トレデータを蓄積して、「どれほど持ち上げてきたのか」、「どれほど持ち上げることができるのか」、をはっきりと可視化します。

・「どれほど持ち上げてきたのか」
これまでに乗用車20台分持ち上げた、電車3両分持ち上げた、飛行機1機分持ち上げた。
そう認識できる機能を用意しています。
Jointで筋トレデータを記録することで、この重さを計測し簡単に把握することができます。

・「どれほど持ち上げることができるのか」
これは、筋トレメニューごとに自分の最大重量を把握できます。
最大重量を超えた筋トレができた場合には、何キロが最大重量になったのか、前より何キロ更新されたのかをお知らせします。
最大重量を更新できたことを把握し、喜びを味わい、モチベーション向上へのサポートができればと思っています。

■「筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理」の目指す姿
健康は人間のすべての原動力です。
より良いフィットネスを行うことで、普段の日常の幸福度がちょっぴり向上し、より良い人生を歩むことができると考えています。
そんな素敵な人生にJointが少しでもお役に立てることを願っています。
「筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理」は筋トレに励む全ての男性・女性のフィットネスを応援します。

更新履歴
不具合修正を行いました。