![]() |
MAF180 |
---|
|
価格 | 100円 | ダウンロード |
|
---|---|---|---|---|
ジャンル | ヘルスケア/フィットネス | |||
サイズ | 2.9MB | |||
開発者 | 同庆 牛 | |||
順位 |
| |||
リリース日 | 2020-12-04 17:00:00 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
互換性 | iOS 14.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 |
など)がある、または回復している、リハビリ中、定期的な投薬中、またはステージ3(慢性)のオーバートレーニング(燃え尽き症候群)にある場合は、追加の10。
-怪我をしたり、トレーニング(MAFテストの不備など)や競技会で退行したり改善しなかったり、1年に2回以上の風邪、インフルエンザやその他の感染症にかかったり、季節性アレルギーや喘息を患ったり、過脂肪である、ステージ1にある、またはオーバートレーニングの2、または一貫性がない、開始したばかり、またはトレーニングに戻ったばかりの場合は、さらに5を差し引きます。
-a)またはb)に記載されている問題がなく、最大2年間一貫して(少なくとも週に4回)トレーニングを行っている場合、変更は必要ありません(MAF HRとして180マイナス年齢を使用)。
-上記の問題が発生せずに2年以上トレーニングを行っており、MAFテストが進歩し、競争力が向上し、怪我がない場合は、5を追加してください。
MAF 180フォーミュラは、65歳以上のアスリート向けにさらに個別化する必要がある場合があります。フォーミュラのカテゴリ(d)のみのアスリートには、最大10ビートを追加する必要がある場合があります。これは、10が自動的に追加されることを意味するのではなく、正直な自己評価が行われることを意味します。
16歳以下のアスリートには、この公式は適用されません。むしろ、165のMAFHRが使用されています。
更新履歴
Make vibrate type choice-able as well as sounds support.
-怪我をしたり、トレーニング(MAFテストの不備など)や競技会で退行したり改善しなかったり、1年に2回以上の風邪、インフルエンザやその他の感染症にかかったり、季節性アレルギーや喘息を患ったり、過脂肪である、ステージ1にある、またはオーバートレーニングの2、または一貫性がない、開始したばかり、またはトレーニングに戻ったばかりの場合は、さらに5を差し引きます。
-a)またはb)に記載されている問題がなく、最大2年間一貫して(少なくとも週に4回)トレーニングを行っている場合、変更は必要ありません(MAF HRとして180マイナス年齢を使用)。
-上記の問題が発生せずに2年以上トレーニングを行っており、MAFテストが進歩し、競争力が向上し、怪我がない場合は、5を追加してください。
MAF 180フォーミュラは、65歳以上のアスリート向けにさらに個別化する必要がある場合があります。フォーミュラのカテゴリ(d)のみのアスリートには、最大10ビートを追加する必要がある場合があります。これは、10が自動的に追加されることを意味するのではなく、正直な自己評価が行われることを意味します。
16歳以下のアスリートには、この公式は適用されません。むしろ、165のMAFHRが使用されています。
更新履歴
Make vibrate type choice-able as well as sounds support.
ブログパーツ第二弾を公開しました!ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
ブログパーツ第2弾!
アプリの周辺ランキングを表示するブログパーツです。価格・順位共に自動で最新情報に更新されるのでアプリの状態チェックにも最適です。
ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。
サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。ただし、一般公開されているページでご使用頂かないと表示されませんのでご注意ください。
幅200px版
幅320px版
Now Loading...
![](https://iphone.308413110.com/ranking/img/qr.gif)
「iPhone & iPad アプリランキング」は、最新かつ詳細なアプリ情報をご紹介しているサイトです。
お探しのアプリに出会えるように様々な切り口でページをご用意しております。
「メニュー」よりぜひアプリ探しにお役立て下さい。
Presents by $$308413110 スマホからのアクセスにはQRコードをご活用ください。 →
Now loading...![screenshot](https://iphone.308413110.com/ranking/img/min.png)
![screenshot](https://iphone.308413110.com/ranking/img/min.png)