MyWorkout - 筋トレ記録

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
48.0MB
開発者Shinya Taguchi
順位
ジャンル別:
---
総合:
---
リリース日2020-06-04 16:00:00
評価
現バージョン:
星4.5 (136人)
全バージョン:
星4.5 (136人)
互換性iOS 16.1以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
● ダントツに簡単・便利
 メニュー内容をガイド
  1. 表示された負荷・回数で1セットを実施
  2. 画面をタップして休憩タイマー開始
  3. 必要なら負荷・回数を修正、タイマー終了すると次のセットが表示
 記録操作はこの繰り返し。あとから記録を追加することもできます

● ダントツの記録量
・自重・ウェイト・マシンを使った筋力トレーニングの記録
・プランクなどの体幹・アイソメトリック運動やHIITトレーニングの記録
・ランニングなどの有酸素運動/ヨガ/準備運動の記録(※)
・種目のセットごとに負荷(kg/lbs)/回数・持続時間を記録
・Appleヘルスケアと連携しワークアウト/体重/体脂肪率/心拍数を記録
・ワークアウトした場所(位置情報)を記録、場所に名前をつけて管理
・写真を撮影して記録、Apple Watchによるリモート撮影(即時、タイマー)(※)

● ダントツの計画力
・曜日にメニューを割り当てる週間ルーティン(プラン)の作成
・曜日に固定しない最大30日のルーティン(プラン)の作成(※)
・作成したプランの総負荷量・セット数を部位毎に集計
・プランの内容を曜日や進捗に応じて今日のメニューに自動設定
・プランのトレーニング負荷を時間経過とともにチャート表示
・メニューは200種類以上。部位や器具・種目名で簡単検索
・プリインストールされたプラン集「ライブラリ」(※)
・部位ごとに最大10(※)のオリジナルメニュー作成
・最大20のプラン作成、他のユーザーとの共有(※)
・トライセット・ジャイアントセット(最大6種目の交互記録)に対応(※)
・1RM計算、推奨負荷を提示(※)

● ダントツに楽しい・見える・継続できる
・記録を年/月カレンダーで表示、部位で色分けしてカラフルに可視化
・総負荷量/負荷/レップ数/セット数/心拍数を部位・種目ごとにチャート表示
・記録した日のトレーニング負荷/心拍数を時間経過とともにチャート表示
・今日の進捗や傾向(トレンド)がひと目でわかるアイコン表示
・トレンドに応じてレップ数・負荷・セット数・種目数のアップを提案
・総負荷量/1RM(※)の最大を記録したセット内容を今日のメニューに自動設定
・記録した写真を2つ並べて比較、ビフォーアフター画像の共有(※)
・ワークアウトした場所をマップ上に表示
・記録中の音楽再生コントロール(Apple Watch ※)
・ワークアウト結果(その日の内容/月カレンダー)をSNS共有(画像出力)(※)

● ダントツに安心、いつまでも使える
・記録データをiCloud保存、同一Apple IDで利用するデバイス間で自動同期
・期間を指定して記録データをCSV書き出し(※)
・全データのファイルバックアップ(Apple IDの変更や障害・誤操作に備えて)(※)

(※)は有償機能です。
詳細は「My Workout」の商品HPをご確認ください。
https://stage72.wixsite.com/apps/myworkout
利用規約(Terms of Use):
https://stage72.wixsite.com/apps/terms-of-use

更新履歴
* 不具合修正を行いました。
  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2024年11月26日 10時01分
 
ブログパーツ第二弾を公開しました!ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
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ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。

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