Завтрак — личностный рост

Завтрак — это приложение, которое на протяжении 5 недель каждый день открывает по 1 заданию, которые помогут:

I. Настроить обстоятельства так, чтобы получить от Завтрака максимум.
II. Выключить шум маркетинга, отголоски ошибок прошлого и страхи, и познакомиться с настоящим собой.
III. Сформулировать видение твоего гармоничного будущего.
IV. Составляем план воплощения своих желаний и создаём обстоятельства, в которых его реализация будет неизбежной

Начни жить жизнью своей мечты и преодолей прокрастинацию, определив свои сильные стороны, желанные цели и ограничивающие убеждения.

Алгоритм Завтрака проверен на 1246 участниках.

ОТЗЫВЫ

«Структурированный до уровня «космос» сборник рабочих инструментов самопознания».
Полина Соллертис, модельер.

«Для меня это был отличный пинок не стоять на месте, найти время для осмысления своей жизни, того, что мне в ней важно, а что нет».
Илья Ерин, программист.

«...я вписалась в Завтрак с одним единственным вопросом: «Что дальше?». В итоге получила не только ответ, инсайты, стимулы, но и поняла, что у меня жизнь вообще — мечта».
Кристина Журавлёва, предприниматель, владелец футбольной школы.

«Вы знаете, что я много учусь и делаю это постоянно. И в этот раз могу сказать, что это одно из лучших моих обучений».
Аделя Жигалова, бизнес-тренет, предприниматель, 6 бизнесов в бьюти.

«Для меня это было как заново познакомиться с собой, начать восстанавливать свою целостность, начать жить своими интересами».
Эльмира Морозова, психолог в декрете.

Больше отзывов — в Instagram по хэштегу #project_zavtrak.

ПРОГРАММА ЗАВТРАКА

Состоит из 15 тем. По каждой теме выходит несколько заданий.

№1 Ритуалы

• Забираем контроль у обстоятельств
• Повышаем шансы на получение результата
• Учимся извлекать пользу из ошибок

№2 Энергия

• Помещаем себя в среду, которая будет вдохновлять нас
• Готовимся к взлёту и долине отчаяния

№3 Самый Главный Вопрос

• Учимся фокусироваться
• Получаем 50% ответа
• Если сразу получили ответ — меняем вопрос

№4 Таланты

• Определяем свои таланты
• Получаем обратную связь от реальности
• Принимаем то, куда наши таланты могут привести

№5 DISC

• Твои сильные и слабые стороны
• Области личностного роста
• Твои идеальные обстоятельства
• Люди, в которых ты нуждаешься

№6 Моменты счастья

• Ищем моменты «Я на своём месте»
• План для тех, кто знает своё призвание
• План для тех, кто не знает своё призвание

№7 Убеждения

• Определяем негативные, ограничивающие убеждения
• Ищем причину их возникновения
• Заменяем на позитивные, умножающие убеждения

№8 5 жизней

• Ищем альтернативные жизненные пути
• Убираем ключевые страхи и критику

№9 5 лет

• Увидим силу 5 лет
• Формируем видение на будущее
• Определяем, что нужно перестать, продолжить и начать делать

№10 100 желаний

• Исследуем себя через свои желания
• Проверяем свои желания
• Составляем дорожную карту

№11 Колесо баланса

• Определяем критерии, помогающие достичь гармонии
• Определяем своё текущее положение
• Формулируем направления роста

№12 3 цели на 3 месяца

• Ставим цели и разбиваем на задачи
• Готовимся столкнуться с ошибками
• Осваиваем приёмы по борьбе с прокрастинацией

№13 Первый простой шаг

• Получаем первые быстрые результаты
• Подсматриваем за теми, у кого получилось

№14 Три волхва

• Ищем человека, прошедшего запланированный тобой путь
• Попадаем к нему на встречу

№15 Завтрак

• Формируем окружение, которое не даст нам сдасться в будущем
• Принимаем принципы сообщества людей, которые умножают друг друга

АВТОР ПРОЕКТА

Дмитрий Провоторов, развивает бизнес в IT, воспитывает 3 детей. Спикер TEDx. Его блог читает более 19 000 человек. Больше об авторе — в специальном разделе приложения.

Privacy Policy & Terms of Use: https://zavtrak.provotorov.com/privacy

更新履歴
Исправили цвет курсора и размер поля в редакторе заметок. Спасибо Владимиру Кравченко, что вдохновил сделать это быстрее.