集中力の向上と心のリフレッシュ -マイブロ-

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
8.6MB
開発者Hideyuki Aono
順位
ジャンル別:
---
総合:
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リリース日2019-07-02 13:51:13
評価
現バージョン:
星4.71429 (7人)
全バージョン:
星4.71429 (7人)
互換性iOS 14.1以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
今ひとつ集中力が切れてしまい、なかなか作業がはかどらない。
そんな時、このアプリで3〜5分間、リフレッシュしましょう。
休憩の合間や気分を変えたい時、イライラ、ストレスが溜まってると思った時にご利用下さい。瞑想、集中力の向上、マインドフルネスのアプリです。
視覚・聴覚・感覚であなたの心のリフレッシュをサポートします。

集中できる.
雑念が無くなる.
ストレス解消・発散アプリ

■使い方
1.時計アイコンをタップし時間を決めます.
2.スタートをタップします.
3.画面をタップし指先を縦に動かしたり、横に動かします。または、早く動かしたり、ゆっくり動かして下さい.
時には画面から指先を離して、図形が消えていく様を眺めて下さい.
目の前の画面にだけ集中して下さい.
他のことは一切忘れましょう.
そして、深呼吸しましょう.

さあ、時間が来たら次にやるべきことをやりましょう.
あなたなら、次に進めます.

瞑想の方法は、人それぞれです。貴方にあった方法を見つけていきましょう。
この方法が合うか合わないかは、ご自身で判断します。
また、合っていたとしても、合わなくてなることもありますし、その逆もあります。あくまで一つの選択肢としてご利用下さい。

■音楽
甘茶の音楽工房 https://amachamusic.chagasi.com/

更新履歴
いつもご利用ありがとうございます。
- 軽微な修正
  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2024年11月27日 03時07分
 
ブログパーツ第二弾を公開しました!ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
ブログパーツ第2弾!

アプリの周辺ランキングを表示するブログパーツです。価格・順位共に自動で最新情報に更新されるのでアプリの状態チェックにも最適です。
ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。

サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。ただし、一般公開されているページでご使用頂かないと表示されませんのでご注意ください。

幅200px版

幅320px版
 
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