Sleep School: Insomnia Help

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
149.0MB (ダウンロードにWIFIが必要)
開発者The Sleep School Ltd
順位
ジャンル別:
---
総合:
---
リリース日2020-12-28 17:00:00
評価
現バージョン:
星5 (1人)
全バージョン:
星5 (1人)
互換性iOS 17.2以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
Sleep School is science-backed and proven to help you to:

- Fall asleep quicker
- Stay asleep longer
- Wake up more refreshed


TRUSTED INSOMNIA EXPERTS
Sleep School is created and guided by a world-leading team of sleep doctors (PhD) who’ve spent over 25 years helping hundreds of thousands of clients across the world to sleep well, naturally.


WHO WE HELP
Whether you're battling a brief sleep disturbance or chronic insomnia, Sleep School's personalised courses are your roadmap to restful nights. Our survey pinpoints your sleep issues — whether anxiety, stress, or depression — and crafts a sleep improvement plan for your needs.


HOW SLEEP SCHOOL WORKS
1. Take the Sleep School survey to share your sleep issues and goals
2. Receive a science-backed sleep plan to follow
3. Dr Guy Meadows (PhD), guides you through your recommended sleep plan each day


WHAT'S IN SLEEP SCHOOL
- Nightlies - Daily sleep support audios and tips
- 7 Day Audio Series - Week-long sleep support audios to help reduce anxiety, depression and stress
- 30 Day In-Depth Support audio & video courses including our flagship 'Overcoming Insomnia' course
- Live Webinars & Private Video Clinics (Additional Fee)

All content is delivered in English.


HIGHLY EFFECTIVE RESULTS
Join the 81% of our clients who are now significantly more satisfied with their sleep after completing our ‘Overcoming Insomnia’ course.


HOW SLEEP SCHOOL'S DIFFERENT
Our pioneering Acceptance & Commitment Therapy for Insomnia delivers a highly effective but gentler approach than tradtional CBT-I.
No ineffective whale sounds or bedtime stories — just proven, long-term solutions.


TRY RISK FREE
Download Sleep School today and enjoy a 7-day free trial. Continue your journey for only £99.99/year.
These are UK prices. Pricing in other countries vary depending on the country of residence.


TERMS
Read our Terms & Privacy policy here: https://sleepschool.org/terms-of-service / https://sleepschool.org/privacy-policy

Important: Always seek a doctor’s advice in addition to using this app before making any medical decisions.

Questions? Contact us at hello@sleepschool.org

更新履歴
Dear Sleep School Community

A number of small bug fixes and improvements. Enjoy!

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  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2024年11月22日 17時56分
 
ブログパーツ第二弾を公開しました!ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
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