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Sprint Eight |
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 20.9MB | |||
| 開発者 | Brad McAnalley | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2018-08-03 09:46:38 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 10.3以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
Working out is never fun so you need to get the most out of your workout when you can do it. Sprint-8 is a form of High Intensity Interval Training (HIIT) that allows maximum calorie burn in the shortest timeframe. Usually, this particular workout is done on a treadmill or stationary bicycle. This app lets you do the Sprint-8 workout and not have to have any extra equipment. It tells you when to sprint and then when to rest. Sprint-8 does this on a 30 second sprint/90 second rest cycle.
更新履歴
Updated for iOS 13.
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