私のトレーナー：スクワット

私の監督のベストスポーツアプリです。
研修のためにこのプログラムでは、2-3ヶ月まで結果を見ることができるスクワット以上300倍です。
本アプリを含む13コース研修の中から競技者に対す。 だけ選べるのに適していますが、によってはレベルのトレーニングに臨みました。
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指導:
1. 選択コースの研修に従って数倍の周辺)に位置しております。 例：希土を下回数は12回であり、それを選択する必要があり、コースの研修の間隔を取得する結果です。
2. いストレッチの前にワークアウトします。
3. い方法をご利用のヒント。
4. 必ず残り:
間を設定し動作中のタイマーは、
-からある日の訓練の他に以上1日
間のコースの研修で少なくとも2日間です。
5ます。 たらない場合はパスの研修を完全に休みの日は、操作をやり直してください。
6ます。 前各研修、自分自身でチェック、最大回数で座ります。
7. 完了コースの研修と呼ばれていても物理的な形状です。"

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更新履歴
アプリケーションの操作におけるマイナーな修正。