カンフー 男の子 に対して いじめ

カンフーボーイは、カンフーやいくつかの他の武道を練習し、いじめに備えます。この無料ゲームカンフーで、トーナメント、カンフー少年食品、学校の授業やカンフードレスアップに参加して、あなたのストーリーカンフーの子供のチョンと実践のための彼の毎日のルーチンカンフーの芸術を教えてくれます。短期間でカンフーの基本を学ぶことはできません。カンフーは、しばしば生涯の旅です。全体として武道の専門家であるには何年もかかる。献身、忍耐と先見の明と、あなたはカンフーの基本的な動きのマスターになることができます。

まず第一に、あなたは基本的な動きや姿勢を練習する必要があります。あなたはCUAフォームを観察した空間に集中することができクラブタイプスペースの安全なトレーニングを選択してください。あなた自身が練習しているのを見ることができる大きな鏡を置くといいでしょう。クラブエリアの周りを5分間ジョギングしてウォームアップし、血流のためにいくつかの飛び跳ねるジャッキを行います。その後、あなたの体は柔軟で素敵なので、いくつかのストレッチに。その後、いくつかの馬のスタンスを行うことがあります。すぐにカンフーを学ぶには、まずは単純な動きに固執する。ストレートパンチで始めましょう。

影のボクシングは、カンフーの基本の多くをあなたに役立ちます。パンチはあなたの練習で多くの良いことを追加します。ウォームアップ中にいくつかのパンチを行います。シャドーボクシングはあなたにカンフーの多くをお手伝いします。前方その後、あなたのFlickrで前方左の腕をパンチあなたのFlickrの左の足で起動します。それはシャドーボクシングの動きのようなものです。一連の斜めのねじれを飛ばしてください。空気の中をジャンプし、足をねじる。ジャンプして左に捻ってください。あなたは胸にとどまっています。最大のストレッチと上半身の操作を世界に試してみてください。上向きのブロックを行い、下向きにブロックします。いくつかの交互のパンチを行い、パンチアップとストレッチを行います。プッシュアップといくつかのストレッチを試してみてください。その後、下半身、アトラス20ストレートキックとこの15ラウンドキックで作業。あなたは10の三日月のキックをすることができます。あなたの背中に置き、脚を上げてみてください。


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* kung fuの芸術の基本を教えるためにマスターkung fuの先生がいる
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*カンフーやその他の武道を練習する子供のための食べ物がいっぱい
*カンフーボーイの練習用の特別なベッドルームのクリーンアップと装飾
*彼のカンフー先生とカンフーボーイのための海辺の練習
*いじめに対抗するためのトーナメントに参加する
*あなたの友人や家族と無料のカンフーゲームをダウンロードして共有する


あなたはカップルの主要な武道を知り、あなたの子供や子供のために何を提供しているのかを知る必要があります。

- 柔道と空手
- テコンドー＆キックボクシング
- 剣道＆相撲
- 合気道と中国の武術
- テコンドーとジュジツ

あなたの天井に掛けることができるパンチングバッグを手に入れてください。また、スポーツショップからフリースタンドを購入することもできます。あなたはどこかMà動きやすい便利なサンドバッグを取ることができます。トレーニング機器、破壊ボードやレンガ、空手の制服、空手ベルト、手袋、ギアバッグ、武道の本、ベルトラック、カンフースーツ、帽子、キーホルダー、チェーン鞭などのスポーツストアから購入するいくつかの一般的なカンフーのアクセサリーがあります。もっとたくさん。

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