感情日記 - 感情の変化を日記に書いてみてください

今日の調子はどうですか？

これらの日に快適に感じていますか？それとも落ち込んで感じますか？

任意の特定の理由もなくストレスを感じている場合、それはあなたの心と体に悪影響を与えることができます。

「感情日記」は、あなたの気持ちすべての瞬間、毎日、毎週や毎月上で日記を書くのに役立ちます。あなたの全体的な気持ちを確認することができます。

科学的にあなたの気持ちを検討することは、健康な心を維持するための最も強力な方法の一つであることが証明されています。

何かを感じるたびに、顔文字や説明で自分の気持ちを表現してみましょう。

あなたの気持ちを表現し、それを自分で説明する気に偉大な救済です。

毎晩、毎週や毎月を感じていたものを確認します。

それはあなたの心の健康にいくつかの洞察を与えるだろう。

朝夕の通知を得ます。

美しいテーマをお楽しみください。

「感情日記'はあなたのiCloudに保存されます。iCloudからいつでもそれを復元することができます。